Quelle est une bonne façon de traiter la congestion nasale en hiver ?

Le temps est froid en hiver, ce qui peut facilement entraîner des crises de rhinite, qui provoqueront des symptômes de congestion nasale. En plus de vous tenir au chaud et de prévenir le rhume, vous pouvez utiliser quelques astuces pour soulager la congestion nasale lorsqu'elle survient. Par exemple, vous pouvez utiliser de l'écorce d'orange fraîche et mettre le jus dans les narines pour soulager la congestion nasale. Vous pouvez également utiliser du jus de radis blanc pour la soulager.

1. Mucus d'oignon

Le mucus contenu dans les oignons peut réduire l'inflammation. Coupez la partie blanche de l'oignon, qui contient du mucus. Ce mucus est efficace contre les symptômes de l'inflammation nasale, peut permettre à l'air de circuler dans le nez et guérir la congestion nasale. Appliquer le mucus sur l'arête du nez est très efficace.

Alternativement, vous pouvez couper la partie blanche de l'oignon vert en fines lanières, la mettre dans un bol, verser de l'eau chaude, ajouter une petite quantité de miso et le boire deux à trois fois par jour. Ou simplement l'ajouter au miso est également très efficace.

2. Écorce d'orange

Visez une écorce d'orange fraîche vers vos narines et pressez-la fort, puis vaporisez le jus dans votre cavité nasale et votre nez sera bientôt débouché.

Broyez également la vitamine C en poudre, puis inhalez une petite quantité dans votre nez et votre nez sera débloqué.

3. Jus de radis blanc

Vous pouvez également traiter la congestion nasale en trempant un coton dans du jus de radis blanc, puis en l'introduisant alternativement dans vos narines.

Vous pouvez également ajouter du sel à du thé fort et grossier et utiliser une brosse pour nettoyer votre cavité nasale, ce qui peut également éliminer la congestion nasale.

4. Trempez le coton dans de l'eau chaude

Trempez un coton dans de l'eau chaude et essorez-le, puis appliquez-le sur vos oreilles pendant 10 minutes. Cela évitera que votre nez ne se bouche pendant votre sommeil.

5. Jus de racine de lotus

Le jus de racine de lotus peut aider à dégager le nez. La racine de lotus peut rétrécir la peau et les muqueuses, éliminer l’inflammation et est très efficace contre la congestion nasale.

Vous pouvez prendre un nœud de lotus et le réduire en purée, puis utiliser du coton pour en extraire le jus et le mettre dans une narine. Répétez cette action en alternance et en continu pour vous débarrasser de la congestion nasale.