Comment calculer l'indice de masse corporelle ? Équation de calcul de l'indice de masse corporelle

Les gens ont généralement besoin d'un tableau d'indice de poids et d'un plan de poids normal pour déterminer si leur poids actuel se situe dans la fourchette normale. Cet aspect doit être pris en compte lors de la mesure du poids et de la perte de poids. Le calcul du tableau d'indice de poids doit être efficace sur les adultes. Les enfants ont des tableaux de calcul de poids spéciaux, et les adultes et les enfants doivent être distingués.

Indice de masse corporelle (IMC) = poids (kg) ÷ taille^2 (m)

EX : 70 kg ÷ (1,75 × 1,75) = 22,86

Exemple:

Par exemple : une personne mesure 1,75 mètre et pèse 68 kilogrammes. Son IMC = 68/(1,75^2) = 22,2 (kg/m^2). Lorsque l'indice IMC est compris entre 18,5 et 23,9, il est normal.

Valeurs de l'IMC pour les adultes :

Trop léger : moins de 18,5

Normale : 18,5-24,99

Surpoids : 25-28

Obésité : 28-32

Très obèse, plus de 32 ans

L'IMC est un indicateur étroitement lié à la quantité totale de graisse corporelle, qui prend en compte à la fois le poids et la taille. L’IMC est simple, pratique et peut refléter le surpoids et l’obésité systémiques. Il est plus précis de mesurer les risques de maladie cardiaque, d’hypertension artérielle, etc. dus au surpoids que de les déterminer simplement en fonction du poids.

L'indice IMC (également appelé poids, en anglais, Body Mass Index, abrégé en BMI) est un nombre obtenu en divisant le poids en kilogrammes par le carré de la taille en mètres. Il s'agit actuellement d'une norme couramment utilisée au niveau international pour mesurer le degré d'obésité et de santé du corps humain. Principalement utilisé à des fins statistiques, la valeur de l'IMC est un indicateur neutre et fiable lorsque nous devons comparer et analyser les effets sur la santé du poids d'une personne sur des personnes de différentes tailles.