Comment traiter les démangeaisons cutanées en été ?

En été, il est normal d'avoir chaud, de transpirer abondamment et d'avoir la peau qui démange. Pour soulager la sensation de chaleur, il faut d'abord modifier son alimentation, manger plus d'aliments légers, boire plus d'eau et manger plus de fruits et légumes frais. De plus, la température de l'eau ne doit pas être trop élevée lors du bain et il ne faut pas utiliser de savon ou d'autres lotions de bain alcalines pour s'appliquer sur le corps.

1. Que faire si votre peau vous démange en été

Tout d’abord, n’utilisez pas d’eau de bain trop chaude. Une température de l'eau trop élevée aggravera la perte de sébum. Certaines personnes aiment utiliser de l'eau chaude en raison de leurs démangeaisons cutanées, pensant que cela soulagera les démangeaisons. En fait, cela ne fera qu'accélérer la perte de sébum et formera un cercle vicieux.

Deuxièmement, le temps de bain ne doit pas être trop long.

Troisièmement, il est déconseillé d'utiliser du savon lors du bain. Le savon est alcalin et aggravera la perte de sébum. Il est recommandé d'utiliser un gel de bain neutre contenant des ingrédients hydratants et soignants pour la peau.

Quatrièmement, réduisez le frottement. En été, lorsque les sécrétions cutanées et le métabolisme sont plus actifs, vous pouvez frotter la peau de manière appropriée. Mais pour les personnes dont la peau vieillit et se dégénère progressivement, un gommage fréquent ne fera qu’endommager la peau et entraîner une perte importante de sébum.

Cinquièmement, appliquez une lotion pour le corps après le bain. L'utilisation d'une lotion pour le corps après le bain est extrêmement importante et efficace pour protéger la peau et réduire.

Sixièmement, adaptez votre régime alimentaire, buvez plus d’eau, mangez plus de fruits, de légumes et d’autres aliments riches en fibres brutes, et maintenez un transit intestinal régulier.

Rappel chaleureux : en été, la transpiration excessive et les soins inappropriés des démangeaisons cutanées peuvent facilement s'aggraver ou réapparaître, les patients doivent donc développer de bonnes habitudes de vie, faire attention à l'entretien quotidien, découvrir la maladie, se rendre dans un hôpital dermatologique régulier pour un diagnostic et un traitement dès que possible, trouver la cause de la maladie et utiliser les médicaments symptomatiques prescrits par le médecin.

2. Précautions contre les démangeaisons cutanées en été :

1. Menez une vie normale, couchez-vous tôt, levez-vous tôt et faites de l’exercice de manière appropriée. Ajoutez ou retirez des vêtements à temps pour éviter la stimulation par le froid ou le chaud. Les patients souffrant de démangeaisons systémiques doivent veiller à réduire la fréquence des bains, à éviter de frotter excessivement la peau lors du bain et à ne pas utiliser de savon alcalin.

2. Pour prévenir les démangeaisons cutanées, les patients doivent boire plus d’eau, reconstituer l’eau dont le corps a besoin et utiliser des produits hydratants de manière appropriée.

3. Une autre partie des démangeaisons cutanées estivales peut être liée à des stimuli externes, tels que la peau sèche en hiver froid, la peau qui transpire en été chaud, le port de tissus en fibres chimiques, l'utilisation de savon trop alcalin et le contact avec certains médicaments et produits chimiques, qui peuvent également favoriser l'apparition de cette maladie.

4. L'atrophie cutanée et la diminution de la fonction des glandes sébacées et sudoripares peuvent provoquer une peau sèche, qui peut être à l'origine de démangeaisons cutanées en été.