Pourquoi manger trop de prunes provoque-t-il des maux d’estomac ?

Beaucoup de gens aiment manger des prunes, mais il faut savoir que manger trop de prunes peut nuire à l'organisme. Cela peut facilement provoquer des douleurs à l'estomac ou affecter la digestion gastro-intestinale normale. Et si vous en mangez trop, cela peut également entraîner des problèmes de colère.

1. Il est vrai que les prunes sont nocives pour le corps humain. Sun Simiao a dit : « N'en mangez pas trop, cela rendrait les gens faibles. » Le « Compendium de matière médicale du sud du Yunnan » stipule : « Ne mangez pas trop, car cela endommagerait la rate et l'estomac. » Le régime Sui Xi Ju stipule également que « manger trop produira des mucosités, favorisera l'humidité et provoquera le paludisme, et les personnes souffrant d'une déficience de la rate devraient particulièrement l'éviter ». Il a été confirmé dans la vie réelle que manger trop de prunes peut provoquer des sensations inconfortables telles qu'une fausse chaleur, un gonflement du cerveau, etc. Les prunes qui ont un goût amer et qui ne coulent pas dans l’eau sont toxiques et ne doivent pas être consommées. Manger trop de prunes peut provoquer des mucosités et endommager les dents. Les patients de constitution fragile doivent manger moins de prunes.

2. La population générale peut manger :

1. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de fièvre, de soif, de tuberculose, de fumigation osseuse, d'ascite due à une maladie du foie, les enseignants, les acteurs souffrant d'enrouement ou d'aphonie, d'hépatite chronique et de cirrhose.

2. Les prunes contiennent de grandes quantités d'acides de fruits. En manger trop peut endommager la rate et l'estomac. Une consommation excessive peut facilement provoquer des douleurs à l'estomac. Les patients souffrant d'ulcères et de gastro-entérite aiguë ou chronique doivent éviter de manger des prunes.

3. Manger trop peut facilement provoquer des mucosités et de l’humidité, endommager la rate et l’estomac et endommager les dents. Par conséquent, les personnes souffrant d'insuffisance de la rate, de mucosités et d'humidité ainsi que les enfants ne doivent pas trop manger.

4. Les patients atteints d’une maladie rénale IGA ne peuvent pas manger de prunes car les prunes sont très acides.

3. Que faire si vous mangez trop de prunes

1. Tout d’abord, les prunes ne doivent pas être consommées à jeun, car manger des prunes à jeun causerait des dommages extrêmes à l’estomac.

2. Manger trop de prunes peut provoquer une inflammation. À ce moment-là, nous devrions manger des aliments amers. Ces substances amères ont pour effet de soulager la chaleur et d'éliminer la fatigue. Le melon amer est le meilleur aliment amer. Qu'il soit servi froid, sauté ou en soupe, tant que le melon amer est bien cuit et conserve sa « couleur verte », il peut atteindre son objectif de « suppression de la chaleur ». En plus du melon amer, il existe d'autres aliments amers qui ont également de bons effets « d'élimination de la chaleur », comme les amandes, les herbes amères, le thé kuding, le céleri, le chou frisé, etc., qui peuvent également évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale.