Quels sont les bienfaits de tremper vos pieds dans du gingembre ?

Le gingembre est un ingrédient courant dans nos vies et un condiment indispensable dans la cuisine. Il a pour effet d'améliorer la fraîcheur, le parfum et d'éliminer les odeurs de poisson. Bien sûr, le gingembre a également pour effet d'éliminer le froid. Surtout si vous êtes mouillé par la pluie ou gelé, boire un bol d'eau de gingembre peut éliminer efficacement le froid du corps. De nombreuses personnes utilisent également le gingembre pour faire tremper leurs pieds. Quels sont donc les bienfaits du bain de pieds au gingembre ?

1. Écrasez le gingembre et ajoutez de l'eau dans une casserole et portez à ébullition. Versez l'eau bouillie dans une bassine pour les pieds et attendez que la température baisse à une température à laquelle les pieds peuvent s'adapter avant de les tremper. Vous pouvez également ajouter une petite quantité d'eau froide pour pouvoir le laver immédiatement.

Tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre peut favoriser la circulation sanguine et dissiper le froid et l’humidité. Faire tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre peut également aider à soulager le rhume.

2. Tremper vos pieds dans des tranches de gingembre peut également réchauffer les tendons et drainer les méridiens. Si vous ajoutez une quantité appropriée de feuilles de moxa et que vous trempez vos pieds trois fois par semaine avant d'aller au lit, cela peut réchauffer les tendons et drainer les méridiens, et astringent le potentiel de nourrir les reins. Le gingembre est un aliment chaud qui a pour effet de dissiper le froid et de réchauffer l'estomac. Tremper ses pieds dans de l'eau de gingembre pendant une longue période peut drainer le qi et le sang, réguler les organes internes et améliorer les conditions de sommeil.

3. Tremper vos pieds dans de l’eau de gingembre pendant une longue période peut aider à réguler votre peur du froid. Le gingembre a un bon effet hydratant et peut améliorer l'état de la peau des personnes à peau sèche. Le gingembre a un bon effet bactéricide et peut également jouer un rôle thérapeutique pour les personnes atteintes de tinea pedis.

4. L'utilisation à long terme du bain de pieds a un très bon effet sur les personnes agitées en raison d'une déficience du cœur et de la rate. Il peut soulager les symptômes suivants : rêves fréquents, réveils faciles, oublis, étourdissements, faiblesse des membres, fatigue mentale, nourriture sans goût et teint pâle.

5. Le gingembre a pour effet de réchauffer les poumons et de soulager la toux, de tuer les virus, de provoquer la transpiration et de soulager les symptômes extérieurs. Il peut être utilisé pour traiter le rhume exogène, les vomissements dus au rhume d'estomac, la toux et d'autres symptômes.

Précautions

Étant donné que le trempage des pieds stimule la circulation sanguine, il est déconseillé de le faire dans la demi-heure qui suit un repas et vous ne pouvez pas vous coucher immédiatement après avoir trempé vos pieds.

La première chose à laquelle il faut faire attention lorsque vous faites tremper vos pieds est que le temps ne doit pas être trop long et que vous devez ajuster le temps en conséquence.