Que dois-je faire si ma langue présente un épais revêtement jaune, un goût amer et une mauvaise haleine ?

La médecine traditionnelle chinoise permet de détecter les problèmes du corps grâce à l'enduit lingual. Si nous avons de l'humidité et de la chaleur dans la rate et l'estomac, il est facile d'avoir un enduit lingual épais et jaune, et dans de nombreux cas, cela s'accompagne de symptômes de goût amer et de mauvaise haleine. Nous devons y prêter attention, et le conditionnement de la médecine chinoise est très efficace.

1. L'épaisseur de la mousse est déterminée par le fait que le fond est visible ou non. Si le corps de la langue peut être vu à travers le revêtement, on parle de revêtement mince ; sinon, on parle de revêtement épais. Le jaune indique la chaleur dans le corps. La médecine traditionnelle chinoise estime que l'enduit lingual est causé par le qi de l'estomac et les gaz alimentaires qui remontent vers la langue.

2. Un revêtement lingual épais et une mauvaise haleine indiquent généralement des problèmes gastriques mineurs. Si vous ne ressentez aucun autre inconfort pour le moment, vous pouvez commencer par adapter votre alimentation et votre vie quotidienne. Maintenez un mode de vie régulier, soyez de bonne humeur, mangez des aliments faciles à digérer, mangez plus de légumes et de fruits, mangez moins d’aliments gras et frits, et il est préférable de ne pas boire d’alcool ni de fumer.

3. En plus de l'examen de l'enduit lingual, il est recommandé d'examiner la qualité de votre langue et de la comparer à celle de vos lèvres. Si elle est rougeâtre, cela signifie qu'il y a de la chaleur, si elle est pâle, cela signifie une déficience de la rate et si elle est foncée, il peut s'agir d'une stase sanguine.

4. Si le revêtement de la langue est épais et jaune, vous devez voir s'il est gras. Le « gras » mentionné dans la médecine chinoise est comme la sensation d'« huile ». Si c'est le cas, cela signifie qu'il y a de l'humidité et de la chaleur dans le corps, qui doivent être éliminées et la chaleur évacuée.

5. Si le revêtement de la langue est simplement épais et jaune, la couleur jaune indique qu'il y a de la chaleur dans le corps. Il est recommandé de manger des aliments normaux et frais le soir et de ne pas boire d'alcool. Vous pourrez vous adapter rapidement. Comme le revêtement de la langue est parfois lié au temps, la chaleur et l'humidité prévalent en été et le revêtement de la langue est facile à épaissir. Si vous ne ressentez pas d'inconfort particulier, vous pouvez manger consciemment certaines choses qui peuvent éliminer les mucosités et dissiper la chaleur dans votre vie quotidienne, telles que : les graines de coix, les graines de lotus, la châtaigne d'eau, le poria, l'écorce de mandarine, etc., qui ont toutes certains effets thérapeutiques.

Il faut prêter attention au problème de la couche épaisse et jaune de la langue. La cause la plus fréquente de la couche épaisse et grasse de la langue n'est pas la « colère » mais la « stagnation du qi de l'estomac », c'est-à-dire le déclin de la fonction de l'ensemble du système digestif. On l'observe généralement chez les personnes qui mangent beaucoup de poisson et de viande, ainsi que des aliments épicés et sucrés. Comment savoir si le feu est présent à ce moment-là ? Selon les principes de base du diagnostic de la médecine chinoise, lorsqu'il y a un enduit lingual épais et gras, accompagné d'un goût amer dans la bouche, d'une bouche collante, d'une mauvaise haleine, d'aphtes, de soif, de constipation dans le bas-ventre ou d'urine jaune, rouge, malodorante et chaude, d'une sensation de brûlure dans l'anus et même d'anthrax, de plaies et de furoncles, on parle alors de « feu ». Si ces symptômes ne sont pas présents, on ne peut parler que de « stagnation alimentaire ». Les patients n’ont besoin que de quelques laxatifs pour aider à faire disparaître l’enduit de la langue.