Quelles sont les causes des douleurs lombaires et des douleurs au talon ? Connaissez-vous ces problèmes ?

À mesure que la société se développe de plus en plus vite, les gens ont de plus en plus de travail à faire. Toutes les professions, y compris les cols blancs de haut niveau, les travailleurs migrants, les agriculteurs, etc., sont très difficiles. De nombreux amis ont développé de nombreux symptômes de maladie en raison de leur travail chargé et souffrent souvent de maux de dos et de douleurs au talon. Que se passe-t-il lorsque nous avons mal au dos ou au talon ?

La douleur au talon est une maladie courante chez les personnes âgées . Elle est le résultat d'une marche sur une longue distance ou d'un saut en hauteur, ce qui provoque des lésions du tendon plantaire et une inflammation traumatique locale. Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées sont les plus souvent touchées. Elles marchent moins souvent, la peau et les muscles de la plante des pieds deviennent mous et la graisse sous-cutanée s'amincit, ce qui rend la marche plus douloureuse. De plus, les épines calcanéennes peuvent également être une cause majeure chez certaines personnes. Il existe de nombreux traitements contre la douleur au talon, mais ils ne constituent tous que des solutions temporaires et ne constituent pas la cause profonde. Il existe également une théorie médicale selon laquelle les douleurs au talon et au dos sont liées à une insuffisance rénale.

Actuellement, il est plus courant en Europe et aux États-Unis d’utiliser des semelles en silicone pour traiter les douleurs au talon, comme l’a prouvé la pratique . L'effet est significatif. La semelle intérieure en silicone est extensible, douce et flexible. Réduisez les chocs et la pression. Il a des effets thérapeutiques significatifs sur la douleur au talon, la douleur de l’épine calcanéenne et d’autres symptômes.

Les causes des douleurs au talon sont multiples. Elles peuvent être liées à une station debout prolongée et à une compression. La station debout prolongée et la compression peuvent provoquer une périostite locale et provoquer des douleurs. Si vous êtes resté debout ou avez fait beaucoup d'exercice récemment, cela peut provoquer des douleurs au talon et bien sûr également des douleurs dans le bas du dos. Si vous présentez de tels symptômes sans faire trop d'exercice, vous devez écarter les problèmes de votre colonne lombaire. Une hernie discale lombaire peut provoquer des douleurs à la taille et aux membres inférieurs en raison de la compression des racines nerveuses. Si vous restez assis pendant une longue période ou si vous vous penchez souvent pour soulever des objets lourds, vous êtes sujet à une hernie discale. Vous pouvez faire une imagerie par résonance magnétique lombaire pour confirmer la cause. Une fois le diagnostic confirmé, vous pouvez subir un traitement de traction lombaire et effectuer l'exercice Xiaoyanfei.