Que se passe-t-il si vous n’avez pas de selles pendant une longue période ?

Une longue période sans selles est généralement causée par la constipation. La constipation est une affection relativement courante, mais elle n'est pas bonne pour la santé à long terme. Par conséquent, nous devons raisonnablement adapter et améliorer notre régime alimentaire scientifique, changer nos mauvaises habitudes alimentaires et manger plus de légumes et de fruits frais.

1. Les raisons pour lesquelles il n'y a pas de selles ou que l'on a des difficultés à aller à la selle comprennent un manque de bactéries bénéfiques dans les intestins, une mauvaise alimentation, une position assise prolongée, une fatigue excessive, etc. Les patients peuvent consommer davantage d’aliments qui évacuent la chaleur et humidifient les intestins, nourrissent le yin et produisent de l’essence, et utiliser une thérapie diététique pour traiter la constipation. Nous allons maintenant vous apprendre ce qu'il faut faire si vous souffrez de constipation et ce qu'il faut manger, et vous proposer des méthodes raisonnables pour traiter la constipation et la constipation chez ceux qui souffrent de constipation. Les gens souffrent souvent de constipation au cours de leur vie, et certaines personnes passent même plusieurs jours sans déféquer. Les causes courantes de selles difficiles ou incomplètes comprennent un manque de bactéries bénéfiques dans les intestins, une mauvaise alimentation, de longues périodes assises et une fatigue excessive. Les patients peuvent consommer davantage d’aliments qui évacuent la chaleur et humidifient les intestins, nourrissent le yin et produisent de l’essence, et utiliser une thérapie diététique pour traiter la constipation.

2. Traitement général : comprenant régime alimentaire, exercice physique, changement de mauvaises habitudes, etc. Pour les personnes ordinaires sans maladies organiques, la thérapie diététique est le premier choix, c'est-à-dire l'ajout d'aliments riches en fibres à l'alimentation, tels que le son, les fruits, les légumes, etc. ; l'exercice est très utile pour la défécation des personnes normales, et les patients alités pendant une longue période souffrent souvent de constipation entraînant un fécalome ; corriger les tensions dans la vie, ralentir le rythme de travail et corriger les mauvaises habitudes telles que retenir les selles à long terme sont également cruciaux pour certaines personnes souffrant de constipation.

3. Traitement médicamenteux : malgré les méthodes ci-dessus, de nombreuses personnes souffrant de constipation doivent encore utiliser des laxatifs pour faciliter la défécation. L’utilisation occasionnelle de laxatifs n’entraînera pas de conséquences néfastes pour les personnes souffrant de constipation générale, mais l’utilisation à long terme de laxatifs peut entraîner une dépendance. Les laxatifs sont généralement divisés en laxatifs stimulants (tels que la rhubarbe, le séné, la phénolphtaléine, l'huile de ricin), les laxatifs salins (tels que le sulfate de magnésium), les laxatifs osmotiques (tels que le mannitol), les laxatifs gonflants (tels que le lavement à base de son, de farine de konjac, d'agar) et les laxatifs lubrifiants (tels que l'huile de paraffine).

4. Il est très important de choisir les laxatifs en fonction de la gravité de la constipation. En cas de constipation chronique, les laxatifs volumateurs sont appropriés, tandis que les laxatifs stimulants ne doivent être utilisés qu'en cas de nécessité et ne doivent jamais être pris pendant une longue période. En cas de constipation aiguë, des laxatifs salins, des laxatifs stimulants et des laxatifs lubrifiants peuvent être utilisés, mais la durée ne doit pas dépasser 1 semaine. En cas de constipation chronique à long terme, en particulier celles causées par un fécalome, un lavement peut être utilisé. La solution de lavement est divisée en solution saline et en eau savonneuse, et la solution saline est moins irritante que l'eau savonneuse.