Quelle est la raison du froid partout et comment y remédier ?

Certains patients de mauvaise constitution physique peuvent ressentir une sensation de froid dans leur corps. C'est très fréquent, surtout chez les patients souffrant d'insuffisance rénale et d'anémie. Pour résoudre ce problème, vous pouvez adapter votre régime alimentaire. Les personnes anémiques peuvent consommer davantage d'aliments riches en fer.

1. Frissons corporels dus à une mauvaise condition physique

La raison pour laquelle de nombreuses amies ont froid est qu'elles sont maigres, voire fragiles et malades. Cette mauvaise condition physique provoque une sensation de froid dans tout le corps, et la partie la plus grave est celle des mains et des pieds, qui sont particulièrement froids. Parfois, la transpiration est même froide.

Dans ce cas, l’exercice et le régime alimentaire peuvent améliorer la condition physique.

Pour faire simple, lorsque vous êtes en mauvaise condition physique, vous devez faire plus d’exercice et manger des aliments plus nutritifs. L’exercice et les aliments toniques peuvent soulager et améliorer votre condition physique. Mangez plus de protéines et d’aliments riches en graisses et arrêtez les régimes pour perdre du poids.

2. Frissons corporels causés par une carence en yang

De nombreux amis constateront que l'exercice et le régime alimentaire ne peuvent pas soulager efficacement les symptômes des mains et des pieds froids. Certains amis au corps plus fort connaîtront également cette situation. Dans ce cas, nous devons considérer que cette situation est causée par un « manque de yang ».

Le traitement de la carence en Yang nécessite à la fois de la nourriture et des médicaments

Traiter la déficience du yang est un processus long qui doit être poursuivi et nécessite l'utilisation de toniques alimentaires et médicinaux. En ce qui concerne la nourriture, mangez davantage de viande de mouton, de canard et de vieille tortue. En ce qui concerne les substances médicinales, mangez davantage de substances médicinales chinoises nourrissantes telles que le goji et le ginseng.

3. Causée par une maladie physique ou une inflammation

Parfois, la sensation de froid dans tout le corps est due à une maladie sous-jacente ou à une inflammation de certains organes ou glandes du corps. Surtout chez les femmes, les maladies gynécologiques peuvent facilement provoquer une sensation de froid dans tout le corps, même en été.