Introduction aux méthodes de détoxification lymphatique des aisselles

Bien sûr, nous devons accorder une attention particulière à la méthode de détoxification des ganglions lymphatiques axillaires, car l'apparition de nodules lymphatiques a désormais un impact relativement important sur la santé des personnes. Si vous souhaitez aider à la détoxification des ganglions lymphatiques axillaires, vous pouvez utiliser la méthode de détoxification des huiles essentielles ou détoxifier par certaines méthodes de pressage.

Méthode 1, Détoxification à la cuillère :

La courbe de la cuillère à soupe épouse très bien la ligne du corps, donc lorsque vous utilisez la cuillère à soupe pour gratter les aisselles où sont concentrés les ganglions lymphatiques, cela aide à favoriser la circulation sanguine. Placez le dos d'une cuillère dans votre aisselle et serrez-la comme vous le feriez avec un thermomètre. Serrez-la et relâchez-la à plusieurs reprises 10 fois. Cela peut favoriser la circulation sanguine et aider à éliminer les déchets. Cet exercice peut également être réalisé derrière le genou.

Méthode 2 : Pousser et glisser en forme de « 8 » :

Faites un 8 avec vos mains de bas en haut, croisez vos épaules et poussez-les vers vos avant-bras, puis ramenez-les des deux côtés et frottez doucement votre cou, détendez vos omoplates et superposez vos mains et poussez-les des vertèbres cervicales vers le coccyx.

Méthode 3, presse en forme de « S » :

Utilisez vos pouces pour commencer à partir de la colonne cervicale, en pétrissant alternativement en forme de « S » jusqu'au coccyx, puis appuyez en cercles ; puis tirez doucement vers les aisselles des deux côtés du corps, utilisez vos pouces pour pétrir et pousser alternativement le long du bord inférieur des omoplates jusqu'aux aisselles, puis soulevez et tirez alternativement vers le haut avec les deux paumes plusieurs fois ; enfin, atteignez les aisselles et poussez le long de l'élan.

Méthode 4 : Détoxification aux huiles essentielles :

Avant de détoxifier le système lymphatique du corps, veillez à appliquer des huiles essentielles sur tout le dos. Commencez par les paumes des épaules et massez en cercles de haut en bas jusqu'à la taille, puis glissez des deux côtés du corps, soulevez le cou et les épaules et poussez le long des bras ; puis joignez vos paumes et massez des épaules jusqu'au coccyx. Après avoir massé le coccyx à plusieurs reprises avec vos pouces, tirez-les doucement vers les aisselles des deux côtés du corps et poussez-les vers l'extérieur.

Méthode 5 : Le grattage comme méthode principale :

En commençant par les aisselles et en grattant radialement tout autour, on peut favoriser la circulation sanguine, améliorer la fatigue et éliminer les œdèmes.

Méthode 6 : Poussez et frottez avec les deux mains :

Utilisez les paumes de vos mains pour pousser vers l'extérieur à partir de la colonne vertébrale dans la direction des côtes, poussez alternativement vers les côtés de la taille, puis utilisez la base de vos mains pour pousser vers le haut à partir des côtés de la taille jusqu'aux aisselles en même temps, puis poussez des épaules vers les mains. Terminez un côté puis faites l'autre côté.