Puis-je manger du raisin quand j'ai de la toux ? En fait, c'est comme ça

Le rhume et la toux sont des maladies que beaucoup de gens rencontrent au quotidien. Ils provoquent souvent un grand inconfort chez les personnes atteintes. Par conséquent, afin de se rétablir le plus rapidement possible, les personnes atteintes doivent surveiller de près leur régime alimentaire en plus des médicaments. Alors, peut-on manger du raisin quand on tousse ? Beaucoup de gens ne savent pas grand chose à ce sujet. En fait, vous pouvez manger des raisins lorsque vous toussez, mais comme ils sont sucrés, en manger trop peut facilement irriter votre gorge, vous devriez donc en manger moins.

1. Peut-on manger du raisin quand on tousse ? Oui, on peut manger du raisin quand on tousse. La toux est un symptôme clinique courant, principalement causé par une bronchite, une infection des voies respiratoires supérieures, etc. Les raisins sont relativement sucrés et en manger trop peut facilement irriter la gorge, alors mangez-en moins. Le traitement peut être un sirop contre la toux par voie orale.

2. Ce qu'il ne faut pas manger en cas de toux. Il existe de nombreux types de toux selon les causes. Qu'il s'agisse d'une toux due au vent froid, au vent chaud ou à un manque de qi, à la chaleur des mucosités, vous devez prêter plus d'attention aux éléments suivants.

1. Évitez les aliments froids, acides et épicés. Les aliments surgelés et épicés peuvent irriter la gorge et aggraver la toux. Il est donc déconseillé de boire des boissons froides ou glacées en cas de toux. Il est préférable de réchauffer le lait sorti du réfrigérateur avant de le boire. Les enfants souffrant de « toux allergique » ne doivent pas boire de boissons gazeuses pour éviter de déclencher des crises de toux. Les aliments acides provoquent souvent une accumulation de mucosités, ce qui rend la toux difficile à évacuer, aggravant ainsi la situation et rendant la toux difficile à guérir.

2. Évitez les cacahuètes, les graines de melon, le chocolat, etc. Les aliments mentionnés ci-dessus contiennent beaucoup de graisses, ce qui peut facilement engendrer des mucosités après avoir mangé et aggraver la toux.

3. Évitez le poisson, les crevettes et le crabe. La toux courante s’aggrave après avoir mangé des aliments à base de poisson, ce qui est lié à l’odeur de poisson qui irrite les voies respiratoires et aux allergies aux protéines contenues dans les aliments à base de poisson et de crevettes. Les personnes allergiques doivent éviter de manger les aliments ci-dessus lorsqu’elles toussent.

4. Évitez de prendre des suppléments. De nombreux parents donnent des suppléments aux enfants de constitution faible, mais ils devraient arrêter de prendre les suppléments si la toux de l’enfant n’est pas guérie, pour éviter que les suppléments ne laissent des traces et ne rendent la toux difficile à guérir.

5. Moins de sel et moins de sucre. Manger trop de sel peut facilement provoquer une toux ou l’aggraver. Lorsque vous avez de la toux, vous devez manger des aliments légers et éviter les aliments riches en sel comme le poisson salé et le bacon. Quant aux sucreries telles que les bonbons, en manger trop peut provoquer de la chaleur et des mucosités, alors mangez-en moins.

6. Ne mangez pas ou moins d’aliments frits. La fonction gastro-intestinale est relativement faible en cas de toux. Les aliments frits peuvent alourdir le tractus gastro-intestinal, augmenter l'humidité et la chaleur, favoriser la formation de mucosités et rendre difficile la guérison de la toux.

7. Buvez plus d’eau. En plus de répondre aux besoins de l’organisme en eau, une quantité adéquate d’eau peut aider à diluer les mucosités, facilitant ainsi l’expectoration, et peut augmenter le volume d’urine et favoriser l’excrétion de substances nocives. 8. Le régime doit être léger. Mangez principalement des légumes frais, consommez des quantités appropriées de produits à base de soja, réduisez la quantité de viande et mangez une petite quantité de viande maigre, de volaille ou d’œufs. Les aliments sont principalement cuits à la vapeur. Les fruits peuvent être des poires, des pommes, des racines de lotus, des agrumes, etc., mais la quantité n'a pas besoin d'être trop importante.