Que dois-je faire si j'ai des réactions allergiques et des démangeaisons ? La diététique est efficace

Les allergies les plus courantes sur le corps sont causées par la nourriture. Les allergies provoquent des démangeaisons et des bosses, qui sont très inconfortables. Si vous souhaitez traiter les allergies cutanées, vous pouvez vous renseigner sur les méthodes de thérapie diététique suivantes et faire attention à éviter les aliments allergènes.

1. Petits pains à l'astragale et au jujube : 300 grammes d'astragale, 300 grammes de jujube et 300 grammes de farine. Faites bouillir l'astragale membranaceus dans de l'eau pendant 20 minutes, retirez le résidu et ajoutez les jujubes pour continuer la cuisson. Lorsqu'elles sont cuites, sortez les jujubes, épluchez-les et épépinez-les, récupérez la chair, écrasez-la et utilisez-la comme garniture pour les petits pains, et faites-les cuire à la vapeur. Reconstituer le qi et le sang. Peut être utilisé comme aliment de base.

2. Bouillie de mouton et d'igname : 50 grammes de mouton, 150 grammes de melon d'hiver, 100 grammes d'igname et 50 grammes de riz poli. Ajoutez de l'eau au riz gluant et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit à 80 %. Ajoutez ensuite le mouton (haché), le melon d'hiver (coupé en morceaux) et l'igname (coupée en cubes) dans la bouillie et faites cuire ensemble. Une fois le melon d'hiver et l'igname cuits, ajoutez du sel et du glutamate monosodique pour assaisonner. Prendre 1 bol chaque matin et soir pendant 7 jours.

3. Rouleau d'épinards d'eau et de porc : 300 grammes d'épinards d'eau frais, 100 grammes de porc. Faites tremper les algues dans de l'eau tiède, lavez-les et coupez-les en losanges ; coupez les côtes de porc en morceaux, blanchissez-les dans de l'eau bouillante, lavez-les à l'eau tiède, ajoutez de l'eau et faites-les bouillir à feu vif, retirez la mousse et versez les algues, laissez mijoter à feu doux et assaisonnez avec du sel et de l'huile de sésame. Élimine la chaleur, élimine l’humidité et soulage les démangeaisons. Servir avec les repas.

4. Soupe de varech et de haricots mungo : 250 grammes de varech, 100 grammes de haricots mungo et une quantité appropriée de sucre blanc. Hachez le varech et faites-le cuire avec l’oignon vert, le sucre et l’eau dans la soupe. Buvez la soupe et mangez du varech et des haricots mungo. Prendre une fois par jour pendant 10 jours consécutifs.

5. 300 grammes de viande de poulet ou de faisan déchiquetée , 50 grammes de gingembre. Coupez la viande de faisan et le gingembre en morceaux. Faites d'abord revenir la viande de faisan dans de l'huile chaude. Lorsqu'elle est à moitié cuite, ajoutez l'assaisonnement et le gingembre râpé, faites revenir et servez.

6. Bouillie d’oignons et de haricots noirs fermentés : 50 grammes de riz poli, 3 oignons verts et 20 grammes de haricots noirs fermentés. Tout d'abord, faites bouillir le riz poli avec de l'eau, puis ajoutez les haricots noirs fermentés et faites cuire le tout. Lorsque le riz est presque cuit, ajoutez les oignons verts et faites cuire jusqu'à ce que la bouillie soit prête. Assaisonnez ensuite avec un peu de sel et de glutamate monosodique.

7. Soupe au gingembre, cannelle et dattes rouges : 9 grammes de gingembre séché, 10 dattes rouges et 6 grammes de brindilles de cannelle. Ajoutez de l’eau aux trois ingrédients ci-dessus et faites-les bouillir jusqu’à obtenir une soupe. Prendre 1 dose par jour pendant 10 jours consécutifs.

8. Aubergines sautées, luffa et porc effiloché : 300 grammes d'aubergines, 100 grammes de luffa et 50 grammes de porc maigre. Coupez l'aubergine en rondelles et faites-la cuire à la vapeur. Coupez le luffa et la viande maigre en lanières. Faites revenir, assaisonnez et versez sur l'aubergine. Élimine la chaleur, purge le feu et soulage les démangeaisons.

9. Haricot mungo et racine de lotus : 20 grammes de haricot mungo et 300 grammes de racine de lotus fraîche. Lavez et épluchez la racine de lotus. Après avoir fait tremper les haricots mungo, mettez-les dans les trous de la racine de lotus. Faites-les cuire à la vapeur et coupez-les en rondelles.

10. Boisson au chèvrefeuille et nèfles : 10 grammes de chèvrefeuille frais et 4 nèfles fraîches. Lavez les nèfles, coupez-les en deux, retirez le cœur, écrasez-les, ajoutez le chèvrefeuille et faites infuser avec de l'eau bouillante. Buvez fréquemment à la place du thé.