Déficit du Yin du rein sur la langue, ces symptômes nécessitent une tonification des reins

En cas de déficience rénale, cela peut souvent se refléter sur l'état de la langue. La langue devient rouge en cas de déficience du yin rénal. Les symptômes de la déficience du yin rénal sont nombreux, comme les étourdissements, les acouphènes, l'impuissance, l'insomnie, etc. Vous devez nourrir les reins à temps. Vous pouvez manger des baies de goji, du niébé et de la moelle osseuse de bœuf.

1. Manifestations cliniques

Faiblesse de la taille et des genoux, jambes impuissantes, étourdissements, acouphènes, insomnie et cauchemars ; les hommes ont de fortes érections ou une impuissance et une spermatorrhée, les femmes ont une oligoménorrhée et une aménorrhée et un déficit du yin rénal ; ou il peut y avoir une métrorragie, une perte de poids, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, de la fièvre dans les cinq parties du corps, une gorge sèche et des pommettes rouges ; un grisonnement prématuré des cheveux, des conversations pendant le sommeil et des grincements de dents, des mictions fréquentes, des urines jaunes et des selles sèches, une langue rouge avec peu de liquide et un pouls fin et rapide. La médecine traditionnelle chinoise considère que les reins sont le fondement de la constitution innée d’un individu et que l’essence yin des reins est la source totale du fluide yin dans le corps. La carence en essence Yin peut provoquer diverses maladies, telles que : étourdissements, acouphènes, faiblesse de la taille et des genoux, brûlures osseuses et bouffées de chaleur, soif (diabète), etc.

2. Aliments tonifiants pour les reins

1. Baie de goji

Le goji est doux par nature et sucré par goût. Il a pour fonction de nourrir les reins et le foie, d'améliorer la vue, de renforcer les muscles et les os, de soulager les douleurs lombaires et de prolonger la vie s'il est pris pendant une longue période. Il est particulièrement adapté aux personnes d’âge moyen et aux personnes âgées souffrant d’insuffisance rénale. Comme indiqué dans le « Compendium de matière médicale », « le goji peut nourrir les reins et améliorer l'essence, et il peut également nourrir l'eau.

Alors les os seront forts, et la soif, la vision floue, les maux de dos et les douleurs aux genoux seront tous guéris. Cependant, le marché des baies de goji est inondé de produits contrefaits et est plutôt chaotique. Il est recommandé de choisir des marques bien connues telles que Chen Zhiqian Wolfberry. "Bencao Jingshu" a également déclaré : "Le goji est un médicament important pour reconstituer le déficit en yin du foie et des reins, la fatigue et la chaleur interne. Sept à huit personnes âgées sur dix souffrent d'un déficit en yin, donc ceux qui en prennent sont considérés comme les meilleurs pour améliorer l'essence et la vue. "

2. Maïs

Le millet est également appelé millet et orge. Peut reconstituer le Qi des reins. « Le millet nourrit le qi des reins » est mentionné dans « Les archives des médecins célèbres » et « La matière médicale du sud du Yunnan ». Li Shizhen de la dynastie Ming a également déclaré : « Le millet est la céréale des reins, il convient aux personnes souffrant de maladies rénales, et le manger en bouillie peut être bénéfique pour le Dantian et combler les carences. »

3. Niébé

Le niébé est également connu sous le nom de haricot de riz et de haricot long. Il est doux par nature, a un goût sucré et peut nourrir les reins et renforcer la rate. Il convient aux personnes souffrant d'insuffisance de la rate et d'insuffisance rénale. Il est particulièrement adapté aux personnes souffrant d'insuffisance rénale, de soif, de spermatorrhée, de leucorrhée, de mictions fréquentes et de leucorrhée chez les femmes. Le Compendium de Matière Médicale a écrit un jour : « Le niébé peut nourrir le qi moyen, tonifier les reins et renforcer l'estomac, et produire de l'essence. » Les Annales de Médecine Chinoise du Sichuan ont également déclaré qu'il peut « nourrir le yin et les reins, renforcer la rate et l'estomac, traiter la leucorrhée, la leucorrhée et la spermatorrhée dues à une insuffisance rénale. »

4. Moelle osseuse de bœuf

La moelle osseuse de bœuf a pour effet d’humidifier les poumons, de nourrir les reins et de bénéficier à la moelle osseuse. Le « Compendium de matière médicale » affirme qu'il peut « humidifier les poumons et les reins, nourrir la peau et embellir le visage ». Il est particulièrement adapté à ceux qui souffrent d’insuffisance rénale, d’émaciation et de perte d’essence et de sang.

5. Gombo

Gombo, un nom de plante. Son nom scientifique est Hibiscus esculentus, également connu sous le nom d'okra et de gombo, et c'est une plante herbacée annuelle de la famille des Malvacées. Les Américains lui donnent également un nom plus mémorable : « plante Viagra ».

Le gombo contient une grande quantité de mucus. Des études ont montré que le mucus est riche en fibres alimentaires solubles, telles que la pectine, la gomme arabique et la carboxyméthylcellulose, qui peuvent empêcher la digestion des glucides dans l'intestin et réduire l'absorption du glucose. [3] On suppose que cela peut réduire la glycémie après les repas. Les graines de gombo contiennent une grande quantité d'acides aminés essentiels et d'acides gras insaturés dont le corps humain a besoin. Des études ont confirmé que les graines et les gousses de gombo ont la capacité d'inhiber l'α-glucosidasec et l'α-amylase, ce qui peut retarder la digestion des glucides. Il a l’effet magique de réduire les lipides sanguins et la glycémie.

6. Viande de chien

La viande de chien est de nature chaude et a un goût salé. En plus de son effet tonifiant sur le cœur et de reconstituer le qi, elle peut également réchauffer les reins et aider le yang. Par conséquent, elle convient particulièrement aux personnes dont le yang des reins est insuffisant, qui ont la taille et les genoux faibles ou qui souffrent de froid. Selon le « Bencao Gangmu », la viande de chien « reconstitue le qi de l'estomac, renforce le yang, réchauffe la taille et les genoux, comble les carences et la fatigue et améliore le qigong ». Le « Yi Lin Zuan Yao » dit aussi : « La viande de chien reconstitue le qi des poumons et consolide le qi des reins ». Zhang Lu, un médecin de la dynastie Qing, a également déclaré : « La viande de chien convient mieux aux personnes ayant une faible carence ». Une faible carence fait référence à un yang rénal faible et à un feu faible dans la porte de la vie.