Quel médicament est bon contre la perte de cheveux ? 5 types d'aliments présentent de nombreux bienfaits

Je pense que tout le monde sait à quel point la perte de cheveux est néfaste pour l'image d'une personne. Si les patients peuvent y prêter attention et recevoir un traitement rapide après l'apparition des symptômes de la perte de cheveux, ils peuvent efficacement éviter une perte de cheveux à grande échelle et grave. Il existe cinq types d'aliments qui ont un très bon effet préventif et thérapeutique sur la perte de cheveux, vous pouvez donc en manger davantage en temps normal.

1. Mangez plus d’aliments contenant de la thioamine : ce type d’acide aminé est le principal composant nourrissant des cheveux et se trouve principalement dans les aliments d’origine animale, les haricots et le chou. Une consommation modérée de ces substances peut fournir les nutriments nécessaires à la croissance des cheveux.

2. Mangez plus d’aliments contenant des alcaloïdes biliaires : comme les œufs, le germe de blé, les haricots, les flocons d’avoine et le riz brun. Mangez plus d’aliments gras, de son de riz, de blé entier et de haricots contenant du cyclohexanehexol.

3. Mangez plus d’aliments contenant de l’acide para-aminobenzoïque : comme les champignons, le chou, les graines de tournesol, l’avoine, les épinards, etc.

4. Mangez plus d’aliments riches en vitamine B : comme les céréales complètes, le foie, la viande maigre, les haricots et les fruits et légumes frais.

5. Mangez plus d’aliments contenant des acides gras : comme le poisson. Mangez du poisson 2 à 3 fois par semaine (ne le faites pas frire à haute température).