La différence entre l'anxiété et la dépression, 7 façons de faire la différence

Je pense que tout le monde connaît ces deux maladies, le trouble anxieux et la dépression. Alors, connaissez-vous la différence entre ces deux maladies ? Étant donné que l’anxiété et la dépression partagent bon nombre des mêmes symptômes, de nombreuses personnes font des erreurs de jugement et reçoivent un traitement inapproprié, ce qui ne fait qu’aggraver leur état. Voyons donc les différences entre l’anxiété et la dépression.

1. La dépression s'accompagne souvent de symptômes d'anxiété

La dépression s'accompagne souvent de symptômes d'anxiété, mais la dépression en est le principal symptôme. L'anxiété n'est souvent qu'une réponse émotionnelle manifestée par les patients souffrant de dépression, et s'accompagne également d'autres réponses émotionnelles, telles que la compulsion, l'hypocondrie, la peur, etc. Les échelles de symptômes peuvent être utilisées dans les tests cliniques pour distinguer les symptômes primaires et secondaires.

2. Pensées suicidaires

Les patients souffrant de troubles anxieux n'ont pas de pensées suicidaires. Bien qu'ils aient peur, ils n'échappent pas à la mort. Cependant, les patients souffrant de dépression ont souvent des pensées suicidaires et même des comportements suicidaires.

3. Trop s'inquiéter de ce qui pourrait arriver dans le futur

Une manifestation majeure du trouble anxieux est une inquiétude excessive à propos de choses qui ne se sont pas produites, et le patient se sentira douloureux, tandis que les émotions des patients souffrant de dépression seront plus compliquées et accompagnées d'anxiété.

4. Les symptômes physiques se reflètent différemment

Les symptômes physiques des patients souffrant de troubles anxieux et de dépression sont différents. Les manifestations physiques du trouble anxieux sont principalement liées au système nerveux autonome, comme la respiration, le rythme cardiaque, la transpiration, etc. ; tandis que les symptômes physiques des patients souffrant de dépression sont relativement stables, comme le « qi du noyau de prune », les douleurs dans les flancs, la lourdeur dans tout le corps, etc.

5. Évitement

Le trouble anxieux provoque également l’évitement de certaines choses en raison de l’anxiété, mais il ne s’agit pas d’une perte généralisée d’intérêt et d’intention ; tandis que la dépression est un retrait généralisé et une perte d’intention.

6. Se sentir bouleversé, paniqué ou nerveux

Les patients anxieux sont souvent bouleversés, effrayés, nerveux et ont un pressentiment panique d’une catastrophe, accompagné de symptômes tels que des étourdissements, des sueurs, des bouffées de chaleur, des tremblements, un engourdissement des mains et des pieds et des troubles gastro-intestinaux. L’anxiété est différente de la peur. Les menaces et les dangers ressentis par l’anxiété sont irréalistes ou peu clairs.

7. Les troubles anxieux coexistent souvent avec la dépression

D'un point de vue clinique, plus de 80 % des patients souffrant de dépression souffrent d'anxiété. Chez les patients souffrant de dépression et d'anxiété, il convient de traiter d'abord la dépression, puis l'anxiété.