Comment prendre soin des saignements anaux pendant l'exercice

Si des saignements anaux surviennent pendant l'exercice, vous devez prêter attention aux causes afin de pouvoir prodiguer des soins scientifiques et efficaces. Par exemple, les patients atteints de maladies anorectales graves peuvent présenter ces symptômes lorsque la maladie survient, vous devez donc veiller à développer de bonnes habitudes intestinales et éviter les aliments gras, épicés et rugueux.

De nombreux patients atteints de maladies anorectales graves présentent des symptômes de selles sanglantes aux premiers stades de la maladie. Cependant, la maladie s'aggrave uniquement parce qu'ils n'y prêtent pas attention et ne se rendent pas dans un hôpital ordinaire pour des examens scientifiques. Même certaines maladies systémiques telles que la leucémie et l’insuffisance rénale peuvent provoquer des selles sanglantes. La conséquence directe du fait d’ignorer le sang dans les selles est que de nombreuses maladies perdent le meilleur moment pour être traitées.

Il est nécessaire de le détecter à temps, de le traiter le plus tôt possible et de prendre des mesures préventives. Les méthodes de prévention du sang dans les selles sont les suivantes :

(1) Développer l’habitude d’aller à la selle régulièrement, de préférence avec des selles molles et molles.

(2) Réduisez les postures qui augmentent la pression abdominale, comme s’accroupir et retenir sa respiration, et évitez de rester assis, debout, de marcher pendant de longues périodes et de surmener.

(3) Évitez les aliments épicés, chauds, gras, rugueux et riches en résidus, et évitez de fumer, de boire de l’alcool et de boire du café.

(4) Mangez plus d'aliments qui ont pour effet d'éliminer la chaleur intestinale, d'hydrater la muqueuse, de favoriser les mouvements intestinaux et d'arrêter les saignements, comme le jus de poire cru, le jus de racine de lotus, le jus de châtaigne d'eau, le jus de racine de roseau, le jus de céleri, la carotte, le radis blanc (cuit), le melon amer, l'aubergine, le concombre, les épinards, l'hémérocalle, le chou, le jaune d'œuf, la pomme, la figue, la banane, le sésame noir, la chair de noix, le bois blanc, etc.

(5) Soyez joyeux et ne vous mettez pas en colère. Une mauvaise humeur, une irritabilité ou une dépression peuvent provoquer une contraction de la muqueuse intestinale et gêner la circulation sanguine.

(6) Réduisez les rapports sexuels. Des rapports sexuels fréquents peuvent provoquer une congestion de la muqueuse intestinale et aggraver les saignements.

La présence de sang dans les selles peut être un signe avant-coureur d'hémorroïdes. Si vous avez du sang dans les selles, vous devez consulter rapidement un médecin et ne pas le retarder. Il est particulièrement remarquable que les gens ne s'inquiètent pas lorsqu'ils constatent que la forme et la fréquence de leurs selles ont changé, ou qu'ils pensent avoir des hémorroïdes lorsqu'ils trouvent du sang dans leurs selles. En fait, les saignements et la douleur ne sont pas propres aux hémorroïdes. La rectite hémorragique, la maladie de Crohn et même les tumeurs bénignes et malignes du canal anal et le cancer du rectum peuvent tous se manifester par du sang dans les selles.