Quels aliments manger en cas de pharyngite

La pharyngite est la maladie de la gorge la plus courante. Les personnes qui ont souvent besoin d'utiliser leur voix, comme les enseignants, les acteurs et les présentateurs, devraient accorder plus d'attention à la prévention. Ils peuvent préparer davantage de thé au fruit du moine ou cuire à la vapeur des poires avec du ginseng américain pour aider à soulager les symptômes de la pharyngite.

1. Poire vapeur au ginseng

Le ginseng américain est de nature fraîche, sucré et légèrement amer. Il a pour effet de reconstituer le qi et de nourrir le yin, d’évacuer la chaleur et de favoriser les fluides corporels. Utilisé pour les symptômes tels que la toux et l’asthme, le sang dans les expectorations, la bouche et la gorge sèches. Ses principaux composants sont des saponines triterpénoïdes. Il a des effets anti-fatigue, anti-tumoraux et antiviraux. Les poires sont fraîches et plates par nature, sucrées et légèrement acides au goût, et ont pour effet de favoriser la production de liquide et d'humidifier la sécheresse, d'évacuer la chaleur et de résoudre les mucosités. Il a un effet nourrissant sur la gorge. La cuisson à la vapeur du ginseng et des poires ensemble a des effets significatifs sur la toux due à la chaleur pulmonaire, les mucosités excessives, les maux de gorge et d'autres symptômes.

2. Néflier du Japon

Le nèfle est de nature fraîche et a un goût aigre-doux. Il a pour effet d’humidifier les poumons, de soulager la toux et de soulager les gaz. Il est principalement utilisé pour traiter la tuberculose pulmonaire, la toux, les vomissements de sang, l'épistaxis, la soif, les vomissements, etc. Le miel est doux par nature, sucré au goût et a des effets hydratants, analgésiques et détoxifiants. Le nèfle au miel peut renforcer les effets antitussifs et expectorants et a un effet d'amélioration significatif sur les symptômes tels que la toux sèche due à la sécheresse pulmonaire, les expectorations excessives et les vomissements.

3. Côtes de porc mijotées à l'igname

L'igname est douce par nature et a un goût sucré. Il a pour fonction de tonifier le milieu et de reconstituer le qi, de renforcer la rate et l'estomac, d'étancher la soif et de favoriser la salivation, et de bénéficier aux poumons. Le faire mijoter avec des côtelettes de porc qui nourrissent le yin et humidifient la sécheresse a un bon effet sur la toux causée par une carence, la toux due aux mucosités et à l'humidité et la toux causée par une déficience de la rate. Il peut soulager et prévenir la pharyngite chronique. Il peut également améliorer la fonction immunitaire du corps pour résister aux virus et renforcer l’immunité.

4. Remèdes contre l'enrouement

Ingrédients : 50 grammes de sucre candi, 2 poires.

Préparation et utilisation : Lavez les poires, coupez-les en morceaux, mettez-les dans une casserole avec du sucre candi, ajoutez de l'eau et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Prenez-le deux fois par jour.

Efficacité : Il peut évacuer la chaleur et humidifier la gorge, éliminer les mucosités et réduire le feu, traiter l'enrouement et a un effet protecteur sur la gorge. Vous pouvez également laver les poires, les couper en morceaux, presser le jus et l'avaler lentement, 1 petite tasse à chaque fois, ce qui a le même effet.