Y a-t-il du mal à prendre une douche tous les jours ?

Il est important de faire attention à l'hygiène personnelle, mais certaines personnes peuvent accorder trop d'attention au fait de prendre un bain plusieurs fois par jour. En fait, cela n'est pas bon pour la santé de notre peau, car des bains fréquents peuvent facilement endommager la muqueuse externe de la peau, et si l'on utilise trop de savon, la peau deviendra plus sèche.

1. Avec l’amélioration du niveau de vie et des conditions de vie des populations, de nombreuses familles disposent de salles de bains. Certaines personnes croient que plus on se lave souvent et plus on se lave proprement, mieux c’est pour la santé. Il faut donc prendre un bain tous les 1 à 2 jours, voire plusieurs fois par jour, et frotter vigoureusement avec du savon ou du savon parfumé. En conséquence, certaines personnes souffrent d’une peau sèche et qui démange, certaines perdent leur éclat et deviennent même squameuses et craquelées.

2. En fait, plus vous prenez de bain, mieux c'est, car l'utilisation excessive de savons de bain et de nettoyants éliminera le film de sébum à la surface de la peau qui a un effet hydratant et protecteur, rendant la peau sèche. Une desquamation et des fissures apparaissent. De cette façon, la peau est plus vulnérable à l’invasion des bactéries et autres micro-organismes. Il existe également des personnes d'âge moyen et des personnes âgées qui ont la peau sèche et qui démangent, mais elles pensent que cela est dû à une peau impure. Elles se lavent la peau tous les jours avec de l'eau chaude ou même de l'eau salée, ce qui stimule les terminaisons nerveuses de la peau et aggrave les démangeaisons.

3. C'est pourquoi les dermatologues estiment que les bains ne doivent pas être excessifs. En hiver, il suffit de se baigner une fois par semaine. Même en été, lorsque la transpiration est plus importante, il est recommandé de ne se baigner que brièvement pour éliminer les taches de sueur. Les personnes ayant la peau sèche ne doivent pas se baigner avec des savons hautement alcalins ou parfumés ; les patients souffrant d’eczéma, de dermatite et de prurit ne doivent pas se baigner trop souvent.