Il s'avère qu'il y a des choses à faire et à ne pas faire dans le régime alimentaire pour l'hypertension pulmonaire

Comme nous le savons tous, l'hypertension artérielle pulmonaire peut causer de graves dommages à la santé humaine. Par conséquent, après avoir contracté cette maladie maligne, nous devons non seulement consulter un médecin à temps, mais également coopérer avec le médecin pour une thérapie diététique. Alors, quel est le régime alimentaire pour l'hypertension artérielle pulmonaire ? La plupart des gens ne comprennent pas vraiment cela. En fait, il existe de nombreux tabous alimentaires pour l’hypertension artérielle pulmonaire, et le plus tabou est de manger des aliments épicés.

Régime alimentaire pour l'hypertension pulmonaire

Précautions alimentaires

La nourriture doit être légère et nutritive, et faible en cholestérol, en sel et en sucre. Mangez plus d’aliments riches en vitamine C, vitamine B6, vitamine PP, vitamine P (rutine), etc., car ces vitamines ont pour effet de ramollir les vaisseaux sanguins et de réduire le cholestérol sanguin. La vitamine P est plus abondante dans les oranges, les citrons, les pommes, les poires, les pêches, les cerises, les grenades, les raisins et les tomates. Il est également conseillé de consommer des légumes et des fruits riches en potassium. Les légumes riches en potassium peuvent réduire la tension artérielle, prévenir le dépôt de cholestérol artériel, prévenir les hémorragies cérébrales et protéger les reins et le cœur. Les fruits et légumes riches en potassium comprennent les pommes de terre, les oranges, les bananes, les raisins, etc. Évitez les aliments irritants comme l’alcool, les piments, etc., limitez les aliments riches en calories comme le riz et les nouilles, en particulier les sucres, et ne mangez pas d’aliments riches en cholestérol comme les jaunes d’œufs, les abats animaux, etc.

Thérapie diététique

Chou bouilli et germes de soja

Ingrédients : 200 grammes de chou, 100 grammes de germes de soja, 100 grammes de germes de haricot mungo, 100 grammes de tofu, 50 grammes de crevettes, 5 grammes de gingembre, 5 grammes d'oignons, 3 grammes d'ail et 30 grammes d'huile végétale.

Préparation : Lavez le chou et coupez-le en segments de 5 cm de long ; lavez les germes de soja et les pousses de haricot mungo et retirez les racines ; lavez le tofu et coupez-le en morceaux carrés de 5 cm ; lavez les crevettes ; émincez le gingembre, coupez les oignons verts en segments, épluchez et émincez l'ail. Chauffez la casserole à feu vif, ajoutez l'huile végétale et faites-la chauffer à 60 %, puis ajoutez le gingembre, l'oignon vert et l'ail et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez 1000 grammes d'eau, puis ajoutez les germes de soja, le tofu, les crevettes et le sel. Porter à ébullition à feu vif, puis laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes. Mangez des légumes et buvez de la soupe. Une fois par jour.

Efficacité : Élimine la chaleur, détoxifie et abaisse la tension artérielle. Convient à l'hypertension.

Céleri et dattes rouges

Ingrédients : 200 grammes de céleri, 50 grammes de dattes rouges. Quantité d'eau appropriée.

Préparation : Cuire la soupe et assaisonner comme d'habitude. Mangez des légumes et buvez de la soupe. Une fois par jour.

Efficacité : Diurétique et sédatif, apaisant l'estomac et nourrissant la rate. Il convient à différents types d’hypertension et peut également être utilisé pour traiter la cystite.

Oeufs au plat avec tomates

Ingrédients : 2 œufs, 400 grammes de tomates, 10 grammes de sauce soja, 5 grammes de sel, 3 grammes de MSG, 5 grammes de gingembre, 10 grammes d'oignons verts, tranches d'huile végétale et oignons verts hachés. Chauffer un wok à feu moyen, ajouter l'huile végétale et chauffer jusqu'à ce qu'elle atteigne 60 % de sa température, puis ajouter le liquide d'œuf et faire revenir avec une spatule pour briser l'œuf et le solidifier. Retirer du feu et mettre dans un bol. Remettez le wok sur feu moyen, faites chauffer l'huile, ajoutez le gingembre et l'oignon vert et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, puis ajoutez les tomates en dés et faites revenir uniformément, ajoutez le sel, le glutamate monosodique, la sauce soja et les œufs brouillés, faites revenir plusieurs fois et servez. Servir avec les repas.

Efficacité : Renforce la rate et aide à la digestion, favorise la production de liquides corporels et étanche la soif, hydrate la peau et embellit le visage. Il convient aux symptômes tels que l’hypertension, la faiblesse de la rate et de l’estomac, l’accumulation de nourriture, le teint terne et les muscles minces.

Riz aux haricots verts

Ingrédients : 50 grammes de haricots mungo, 200 grammes de riz japonica.

Préparation : Lavez les haricots mungo, retirez la boue et le sable, faites-les tremper dans de l'eau tiède pendant 4 heures, mettez-les dans la casserole, ajoutez 300 ml d'eau, laissez cuire 30 minutes et réservez. Mettez le riz japonica dans le cuiseur à riz. Ajoutez les haricots verts et le jus, puis ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites cuire le riz comme d'habitude jusqu'à ce qu'il soit cuit. Mangez-le chaque matin et chaque soir, 80 à 100 grammes à chaque fois.

Efficacité : Élimine la chaleur, détoxifie et abaisse la tension artérielle. Convient aux douleurs liées à l'hypertension.

Soupe de melon d'hiver et de carpe herbivore

Ingrédients : 500 grammes de melon d'hiver, 250 grammes de cuir de poisson et une quantité appropriée d'huile végétale. Quantité appropriée de sel raffiné et de MSG.

Préparation : Faites d'abord frire la carpe herbivore avec de l'huile, ajoutez la quantité d'eau appropriée, mettez les morceaux de melon d'hiver et faites bouillir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis assaisonnez. Mangez du poisson et du melon et buvez de la soupe.

Efficacité : Soulage les ballonnements et dissipe les flatulences. Convient à l’hypertension causée par l’hyperactivité du yang du foie.