Quels sont les premiers symptômes d'un rhume

Le rhume est une maladie courante dans la vie, et presque tout le monde y sera confronté. Lorsqu'un rhume est sur le point d'arriver, il se produit en fait des phénomènes subtils dans le corps. Je me demande si vos amis l'ont remarqué. Si vous détectez ces phénomènes à temps pour aider votre corps à résister au rhume, l’effet sera bien meilleur.

1. Quand le temps change, j’ai soudainement froid. Surtout lors des changements de saison, il est plus probable d'attraper un rhume. Tant que vous sentez que quelque chose ne va pas avec votre corps, portez plus de vêtements.

2. J'ai un peu mal à la gorge. Lorsque cela se produit, touchez quelque chose de froid ou de l'eau avec votre main pour voir si la situation s'aggrave. C'est quelque chose auquel vous devez prêter attention.

3. Lorsque je me couvre d’une couette avant de me coucher le soir, la température dans le lit devient de plus en plus chaude jusqu’à ce que mon corps transpire continuellement et que la température ne baisse pas.

4. La gorge passe de démangeaisons à engourdissement ou chaleur. Il s’agit d’une indication préliminaire que vous avez effectivement attrapé un rhume et non de la fièvre.

5. Nez qui coule constamment. J'avais l'impression que de la morve coulait sans fin de mon nez, mais je n'arrivais pas à me réveiller.

6. Le nez commence à se boucher, l’air expiré est plus chaud que d’habitude et même le bout du nez devient chaud.