Si le taux d'acide dans le sang est élevé, cela peut provoquer une hyperuricémie, ainsi que la goutte et l'arthrite. Par conséquent, vous devez faire attention à un conditionnement et à des solutions raisonnables, contrôler votre alimentation, manger des aliments moins acides et faire attention à la supplémentation en protéines. 1 Hyperuricémie 2 La goutte et l'hyperuricémie mettent longtemps à provoquer la première crise d'arthrite goutteuse, et on parle alors de goutte. Pour ceux qui n'ont jamais eu de crise d'arthrite, on ne peut parler que d'hyperuricémie asymptomatique. Un taux élevé d'acide urique est susceptible de provoquer la goutte, la prévention de la goutte est donc la première priorité. Si le corps ne présente qu’un taux élevé d’acide urique, celui-ci peut être ajusté par l’alimentation. Symptômes : Les symptômes courants comprennent des rougeurs, un gonflement, de la fièvre, une déformation des articulations et des douleurs dans les articulations, en particulier après la consommation d’aliments riches en purines. 3. Vous devez manger plus d’aliments alcalins, dont les principaux composants (calcium, sodium, potassium et magnésium) sont les quatre éléments nécessaires au mouvement humain et à l’activité cérébrale. Tout aliment qui contient une quantité totale élevée d’éléments métalliques tels que le calcium, le sodium, le potassium et le magnésium, et dont la matière grise produite après le métabolisme dans le corps est alcaline, est appelé aliment alcalin. Les aliments alcalins que nous utilisons couramment comprennent les légumes, les fruits, le lait et les noix comme les amandes, les châtaignes et les noix de coco. Comme les haricots, les épinards, la laitue, le radis, la pomme de terre, la racine de lotus, l'oignon, la citrouille, le varech, la pastèque, la banane, la pomme, les poires crues, la fraise, le kaki, le thé, etc. Le vinaigre de haute qualité est alcalin, tandis que le vinaigre de mauvaise qualité est acide. 4. Les personnes de constitution acide se sentent souvent fatiguées, ont des pertes de mémoire, des problèmes de concentration, des douleurs au dos et aux jambes. Elles se rendent à l'hôpital pour des examens de contrôle, mais aucun problème n'est constaté. Si elles ne prêtent pas attention à l'amélioration, leur état continuera à évoluer vers des maladies. Lorsque le pH des fluides corporels humains est inférieur à 7, des maladies graves peuvent survenir. Lorsque le pH descend à 6,9, la personne devient un légume. Si le pH n'est que de 6,8 à 6,7, la personne mourra. |
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