Comment traiter efficacement la personnalité paranoïaque

Les méthodes de traitement du trouble de la personnalité paranoïaque doivent être choisies de manière scientifique, notamment les méthodes d'amélioration cognitive, les méthodes d'apprentissage de l'amitié et les importantes méthodes d'auto-traitement. Comme ces personnes ont tendance à aller aux extrêmes, elles doivent changer leur comportement paranoïaque et analyser leurs idées irrationnelles.

1. Méthode d'amélioration cognitive

Étant donné que les patients ne font pas confiance aux autres, sont sensibles et méfiants et n’acceptent aucun conseil bien intentionné, nous devons d’abord établir une relation de confiance avec eux, communiquer des émotions sur la base d’une confiance mutuelle et leur présenter pleinement la nature, les caractéristiques, la nocivité et les méthodes de correction de leurs propres troubles de la personnalité, afin qu’ils puissent avoir une compréhension correcte et objective d’eux-mêmes et développer consciemment et volontairement le désir de changer leurs propres défauts de personnalité. C’est une condition préalable à une psychothérapie ultérieure.

2. Méthode d'entraînement à l'amitié

Encouragez-les à s’engager activement dans des amitiés, à apprendre à faire confiance aux autres et à éliminer l’insécurité. Les principes et les éléments essentiels de la formation à l’amitié sont les suivants :

(1) Soyez sincère dans vos relations avec les autres et ayez l’esprit ouvert. Je dois me faire des amis activement avec une attitude sincère et ouverte. Nous devons croire que la plupart des gens sont amicaux, bons et dignes de confiance. Nous ne devons pas avoir de préjugés ni nous méfier de nos amis, surtout de nos amis proches. Il doit être clair que le but de se faire des amis est de surmonter la paranoïa, de rechercher l’amitié et l’aide, d’échanger des pensées et des sentiments et d’éliminer les barrières psychologiques.

(2) Essayez d’être proactif en fournissant toutes sortes d’aide à vos amis proches lors des interactions. Cela aide à gagner la confiance de l’autre personne et à consolider l’amitié. Surtout quand les autres sont en difficulté, nous devons leur donner tout ce que nous pouvons pour les aider. La véritable amitié naît des moments d'adversité. C'est seulement de cette manière que nous pouvons gagner la confiance de nos amis et renforcer notre amitié.

(3) Faites attention au « principe de compatibilité psychologique » lors de la création d'amitiés : la similitude et la cohérence de la personnalité et du tempérament sont propices à la compatibilité psychologique et à la construction de bonnes amitiés. En outre, le sexe, l'âge, la profession, la réussite culturelle, le niveau économique, le statut social et les intérêts et loisirs posent également le problème de la « compatibilité psychologique ». Cependant, la condition la plus fondamentale pour la compatibilité psychologique est la similitude et la cohérence de l'idéologie et de la vision de la vie et des valeurs, ce que l'on appelle la « même opinion ». C'est la base psychologique pour développer la coopération et consolider l'amitié.

3. Auto-thérapie

Les personnes ayant une personnalité paranoïaque aiment aller aux extrêmes, ce qui est lié aux idées irrationnelles qui existent dans leur esprit. Par conséquent, pour changer le comportement paranoïaque, les patients ayant une personnalité paranoïaque doivent d’abord analyser leurs propres idées irrationnelles. comme:

①Je ne peux pas tolérer la moindre infidélité de la part des autres.

②Il n’y a pas de bonnes personnes dans le monde, je ne crois qu’en moi-même.

② Quand quelqu’un m’attaque, je dois me fixer comme objectif de riposter avec force et lui faire savoir que je suis plus fort que lui.

④ Je ne peux pas faire preuve de douceur, car cela donnerait aux gens le sentiment d’être faible.