10 meilleurs conseils pour traiter la sécrétion excessive de sébum sur le visage

Comme nous le savons tous, notre visage présente un type de peau appelé peau grasse. Les personnes à la peau grasse ont tendance à avoir une forte sécrétion de sébum et apparaissent souvent devant tout le monde avec un visage gras. Pour les personnes à la peau grasse, le visage gras est très gênant. Non seulement il leur donne toujours un aspect sale, mais il les rend également plus sensibles à l'acné. Nous pensons que l’ajustement de la sécrétion de sébum doit également commencer par une amélioration des habitudes de vie.

1. Les personnes ayant le visage gras doivent faire un bon nettoyage. Une exploration en profondeur du sébum est généralement recommandée. Il est donc préférable de choisir des produits nettoyants doux en profondeur, principalement des essences et des produits concentrés.

2. Mangez moins d’aliments contenant du poisson et irritants, comme le poisson, les crevettes, le mouton et les crustacés ; mangez moins d’aliments chauds, comme les poireaux, le bœuf, le mouton, la viande de chien, etc.

3. Utilisez de l'eau tiède à 41-42 degrés chaque matin et soir pour nettoyer un côté du visage, puis lavez-le à nouveau avec de l'eau à une température plus basse. L'un des objectifs est d'éliminer les résidus de nettoyant facial sur le visage et l'autre est de rétrécir les pores. Vous pouvez augmenter la fréquence de lavage du visage en conséquence.

4. Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude pendant une demi-heure chaque soir. La quantité d'eau doit être suffisante pour couvrir vos chevilles. Si la température de l'eau n'est pas assez élevée, ajoutez de l'eau chaude à tout moment.

Que faire en cas de peau grasse ? Ces méthodes peuvent vous aider

5. Ne mangez pas trop d'aliments à forte teneur en sucre, comme le chocolat et divers bonbons, car trop de sucre peut être transformé en graisse dans le corps, et la graisse peut augmenter la sécrétion de sébum.

6. Après le nettoyage, mettez un peu de sel dans la paume de votre main, diluez-le avec de l'eau et massez doucement votre visage. Cela peut améliorer la production de sébum du visage et convient aux peaux grasses.

7. Rafraîchissez votre visage avec de l'eau froide ou du cola glacé au réfrigérateur. Une fois les pores rétrécis, utilisez des produits anti-sébum pour doubler l'effet.

8. Ayez un vaporisateur avec vous et buvez beaucoup d’eau pour vous réhydrater.

9. Les huiles essentielles de pamplemousse et de sauge ont un bon effet de contrôle rapide de l'huile et peuvent blanchir et raffermir la peau du visage.

10. Appliquez une demi-cuillère à soupe de jus de citron et de concombre sur votre visage. Si votre peau est particulièrement grasse, ajoutez quelques gouttes d’eau de Cologne française pure.