Tout le monde sait que les seins féminins sont un organe très important pour les femmes, mais beaucoup de femmes ne font pas attention au développement de leurs seins pendant la puberté. Elles constatent que leurs seins se développent en un plus gros et un plus petit. Cela n'est pas seulement gênant lors du choix des sous-vêtements, mais aussi très évident lorsqu'on porte des vêtements. Alors, peut-on restaurer un sein s'il est plus gros que l'autre ? Puis-je récupérer si mes seins sont l’un gros et l’autre petit ? La différence entre un gros sein et un petit sein peut être restaurée. En plus de laisser le bébé manger davantage de petites portions, vous pouvez également lui donner un massage approprié. Massez vos seins pendant 10 minutes avec vos deux mains chaque matin avant de vous lever et chaque soir avant de vous coucher. La méthode consiste à s'allonger sur le dos sur le lit et à masser de manière rotative de la zone du sein vers le mamelon, d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, jusqu'à ce que la peau du sein devienne légèrement rouge, et enfin à tirer le mamelon vers le haut 5 à 10 fois. Comment nourrir pendant l'allaitement 1. Vous devez porter un soutien-gorge pendant l'allaitement. Au fur et à mesure que vos seins grossissent et sont souvent tétés par le bébé, ils ont tendance à s'affaisser. Vous ne devez donc pas éviter de porter un soutien-gorge par peur des ennuis. 2. Prenez soin de vos seins avant et après l’allaitement. Lorsque les mères qui allaitent nourrissent leur bébé, les soins des seins avant et après la tétée sont très importants. Avant le premier allaitement, appliquez de l'huile végétale propre sur les mamelons pour ramollir les croûtes sur les mamelons, puis lavez les seins à l'eau claire. Avant chaque allaitement, lavez-vous les mains, les mamelons et l’aréole pour éliminer les bactéries qui pourraient contaminer les seins et les vêtements. Laver à l’eau tiède après le repas pour éviter la propagation des bactéries dans le nasopharynx du bébé. 3. Protégez vos mamelons. Les mamelons doivent être maintenus propres. En cas de lacération du mamelon, l'allaitement direct doit être suspendu. Le lait peut être extrait ou aspiré et désinfecté avant d'être donné au bébé. Vous pouvez également appliquer une pommade à l'huile de foie de morue ou à l'huile de ricin au bismuth sur les mamelons pour prévenir l'infection et favoriser la guérison. 4. Prévenir la déformation des seins. Gardez votre poitrine tonique grâce à l’exercice. Après l’accouchement et la fin de la période d’allaitement, les mères peuvent nager de manière appropriée ou faire des exercices d’expansion thoracique pour aider à prévenir la déformation des seins. La natation permet de masser la poitrine grâce à la pression de l'eau, ce qui contribue à uniformiser les muscles de la poitrine. Lorsque vous regardez la télévision, vous pouvez faire des exercices d'expansion de la poitrine pour renforcer les muscles de la poitrine et raffermir la poitrine. Lors de l'allaitement, les mères doivent veiller à ce que le bébé ne boive pas du même lait que le sein. Elles doivent prendre en compte les deux côtés. Les mères doivent également masser leurs seins plus souvent pour éviter que les seins ne soient de tailles différentes. Les seins sont une partie unique de la femme et doivent être soigneusement entretenus et protégés. L'exercice peut être utilisé pour éviter leur déformation et les maintenir en bonne santé. Enfin, je souhaite à toutes les mamans de devenir de plus en plus belles. |
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