Est-ce que boire de la bière peut vous rendre plus grand ?

Certains patients souffrant de problèmes d'estomac boivent moins de bière afin de protéger leur estomac. En fait, la bière contient beaucoup d'alcool et boire trop n'est pas bon pour le corps. Surtout pour certains adolescents, qui sont dans une phase critique de croissance et de développement physique, il est vraiment mauvais de prendre l'habitude de boire à ce moment-là. Alors, boire de la bière peut-il vous aider à grandir ?

La taille des adolescents est principalement affectée par les facteurs suivants.

1. Un sommeil insuffisant et de mauvaise qualité entraîne un développement osseux lent et une petite taille. Des recherches menées par des scientifiques américains et japonais ont montré que les personnes sécrètent de grandes quantités d'hormones de croissance pendant leur sommeil, en particulier entre 22 heures et 2 heures du matin, ce qui est le meilleur moment pour la sécrétion d'hormones de croissance. Par conséquent, les amis qui travaillent souvent de nuit, les personnes qui ont une vie nocturne fréquente, les personnes au sommeil irrégulier et celles qui dorment peu verront leur croissance considérablement affectée. C'est pourquoi nous tenons à rappeler à nos jeunes amis : en général, les enfants d'âge préscolaire ont besoin de 12 heures de sommeil par jour, ceux de 7 à 13 ans de 10 heures par jour, ceux de 13 à 15 ans de 9 heures par jour et ceux de plus de 15 ans de 7 à 8 heures par jour.

2. Un dysfonctionnement du système endocrinien et un dysfonctionnement métabolique entraînent un ralentissement de la croissance et conduisent souvent à des complications. Selon les principes médicaux, si les adolescents, au cours de leur période de croissance et de développement, présentent des troubles du métabolisme et de la fonction endocrinienne, cela peut provoquer une série de réactions indésirables dans l'organisme. Par exemple : croissance lente, insomnie, oubli, perte de vision, acné, indigestion gastro-intestinale, manque d'appétit, fatigue et faiblesse, les femmes peuvent souffrir de maladies physiologiques telles que la dysménorrhée et des menstruations irrégulières, il est donc crucial d'ajuster les fonctions du système corporel. Selon les données d'enquête des services médicaux concernés, la raison fondamentale pour laquelle les jeunes qui souffrent souvent des symptômes ci-dessus sont de petite taille est que leur métabolisme n'est pas actif.

3. Une mauvaise alimentation et une mauvaise absorption des nutriments sont également des facteurs qui conduisent à une petite taille. Pour les personnes qui grandissent, les acides nucléiques, les vitamines, les acides aminés, le calcium, le phosphore, le fer, le zinc et d'autres oligo-éléments sont les matières premières de secours pour le développement des os. Par conséquent, ne pas être sélectif en matière de nourriture ou faire plus attention à manger des aliments qui contiennent les nutriments ci-dessus vous aidera à grandir. Par exemple, le Dr Kawada a proposé cinq aliments nutritifs majeurs : le lait, le poisson, les carottes, les épinards, les agrumes, etc. Il convient également de souligner que la question de savoir si le corps humain peut l’absorber et l’utiliser est la clé parmi les clés. Par exemple, de nombreux parents savent que les suppléments de calcium, de fer et de zinc sont bénéfiques pour la taille. Ils achètent donc beaucoup de produits à base de calcium et d'autres compléments alimentaires pour leurs enfants. Par conséquent, leurs enfants ne grandissent toujours pas. Cela montre que le taux d'absorption et d'utilisation des oligo-éléments tels que le calcium par l'organisme n'est pas élevé, de sorte qu'ils ne grandissent toujours pas.

4. L’impact de l’exercice sur la taille. Un exercice modéré sera bénéfique pour le développement sain des os. Quelle est la quantité appropriée ? Les normes quantitatives varient d'une personne à l'autre en raison de différences individuelles. En principe, un exercice modéré ne devrait pas entraîner de douleurs osseuses après l’exercice. Dans certaines régions rurales et montagneuses de notre pays, les adolescents en période de développement doivent souvent effectuer beaucoup de travail physique, comme porter des objets lourds sur leurs épaules, transporter de l'eau, etc. Cela freine la croissance de la colonne vertébrale à long terme, de sorte que les gens sont plus petits ; certains amis font souvent des exercices excessifs quelle que soit leur taille, car ils ne peuvent pas grandir, ce qui entraîne une augmentation de la pression entre les os et ils ne grandissent toujours pas à la fin ; certains amis refusent de participer à tout sport, ce qui est également faux. Les exercices qui favorisent la croissance des membres inférieurs comprennent le saut, la course, etc. ; les exercices qui favorisent la croissance de la colonne vertébrale comprennent les tractions, la suspension libre, la barre horizontale, etc. ; les exercices qui favorisent la croissance globale comprennent la gymnastique artistique, les arts martiaux, la natation, les jeux de ballon, etc.

5. Les émotions affectent également la taille. Les amis introvertis ont souvent une humeur maussade, ce qui ralentit leur métabolisme. En conséquence, le taux de conversion et d'utilisation de divers ingrédients dans le corps qui sont bénéfiques pour la croissance en hauteur est réduit, ce qui ralentit le développement du corps. Les amis au tempérament colérique sont à l'opposé. Leur taux métabolique des nutriments est extrêmement élevé, de sorte que très peu d'ingrédients sont réellement utilisés pour leur propre croissance et leur développement, ce qui ralentit également le développement de leur corps. Par conséquent, maintenir une mentalité stable dans la vie est bénéfique pour sa propre croissance et son développement.