Les graines de lotus peuvent-elles augmenter la production de lait ?

Une fois qu’une femme tombe enceinte, tout le processus jusqu’à l’accouchement est relativement compliqué. Et c’est une période très importante, donc les femmes qui ont traversé toute la période de grossesse comprendront certainement à quel point il est difficile de tomber enceinte. Après la dernière période critique de l'accouchement, la femme enceinte devient parturiente. La question la plus importante pour les parturientes est le lait, car elles doivent fournir du lait maternel pour nourrir leur bébé. Il existe de nombreux aliments qui peuvent augmenter la production de lait. Les graines de lotus peuvent-elles augmenter la production de lait ?

1. Est-ce que manger des graines de lotus pendant l’allaitement peut entraîner un tarissement du lait ?

De nombreuses mères qui allaitent ont en réalité de grands doutes sur cette question et beaucoup d’entre elles sont un peu confuses à ce sujet. En fait, ce qui se passe dépend d'une série de facteurs tels que la constitution personnelle et le dosage. Il existe désormais plusieurs points de vue. Examinons ces points de vue sur la question de savoir si les graines de lotus provoquent un tarissement du lait pendant l'allaitement.

1. Les graines de lotus ne provoquent pas de tarissement du lait. Les aliments qui provoquent généralement un tarissement du lait sont le malt, le thé d'orge, les haricots et les poireaux. Il est préférable de ne pas consommer ces aliments pendant l'allaitement.

2. Les graines de lotus peuvent être prises, mais il est recommandé d'en manger moins et de les prendre selon les conseils du médecin.

3. Les graines de lotus peuvent soulager la chaleur et combler les carences, et elles ne sont pas nocives pour les femmes enceintes. Cependant, il convient de noter que tous les médicaments chinois ont certains biais médicinaux. Après tout, les médicaments sont des médicaments. Ne les prenez pas à moins que ce ne soit nécessaire.

4. Cela n'a rien à voir avec vous. C'est normal pour tous les enfants. Le sevrage signifie que vous avez trop nourri. Il n'est pas nécessaire de nourrir un bébé dès qu'il pleure. Cela dépend de la situation et vous devez lire davantage de documents sur la parentalité et tenir compte de l'état physique du bébé. Les graines de lotus n'ont pas pour effet de réduire la production de lait, mais elles sont de nature rafraîchissante, alors mangez-en moins. Votre bébé aura facilement la diarrhée après avoir bu votre lait.

2. À quoi les mères doivent-elles faire attention pendant l’allaitement ?

1. Choses à noter pour les mères qui allaitent : les émotions

La première chose qui est affectée est l’humeur des mères. Ce n’est pas une blague. Je me souviens encore que j’ai souvent perdu le contrôle de mes émotions pendant la période de confinement et que j’ai dû faire face à une crise de production de lait insuffisante. Je ne suis donc pas ici pour discuter de cela avec vous, les mères, sur papier. Si vous êtes souvent en colère ou déprimée, votre production de lait sera certainement affectée. Dans les cas légers, la production de lait peut ne pas s'écouler correctement. Dans les cas graves, la production de lait peut être insuffisante ou vous pouvez même avoir une sécheresse de lait. Les personnes âgées ont également déclaré que si cela se produit fréquemment, le goût du lait deviendra quelque chose que le bébé n'aimera pas téter. Bien qu’il n’y ait aucune base scientifique, je voudrais conseiller à toutes les mères qui allaitent de garder une bonne humeur.

2. Choses à noter pour les mères qui allaitent : la nutrition

Si vous mangez encore des nouilles instantanées pour les repas principaux et du barbecue pour les collations de minuit comme Girls' Generation, alors arrêtez maintenant. Votre importation affecte souvent l’exportation de votre bébé. Si les mères mangent des aliments froids ou épicés, leurs bébés s’irriteront facilement ou auront la diarrhée, et leurs petites fesses en souffriront naturellement. Il/elle pleurera certainement et fera des histoires pour donner son avis. Parfois, je ne pouvais pas m'empêcher de manger une ou deux fois de la fondue chinoise et des nouilles instantanées, et mon bébé est devenu très agité pendant ces quelques jours. La zone autour de son anus était rouge, ce qui était inconfortable à regarder.

Alors, s'il vous plaît, rappelez-vous à tout moment pendant l'allaitement que je suis une mère et que mon importation détermine l'exportation de mon bébé. Je ne peux pas manger tout ce que je veux pour le moment. Tout est une question de nutrition.

3. Choses à noter pour les mères qui allaitent : l'hydratation

Comme nous le savons tous, le lait maternel contient beaucoup d’eau. Les mères qui allaitent ressentent de la soif et de la faiblesse après avoir nourri leur bébé. En fait, c'est parce que le lait consommé par le bébé fait perdre de l'eau à la mère. Par conséquent, les mères doivent se réhydrater à tout moment et n'importe où avant et après la tétée. Même lorsque vous sortez, pensez à emporter une bouteille d'eau ou des fruits à forte teneur en eau, comme des pommes, des oranges, etc. Les fruits de saison sont les meilleurs.

4. Choses à noter pour les mères qui allaitent : la vie sexuelle

Mamans, ne rougissez pas en voyant ce sous-titre. Après tout, nous sommes tous des personnes expérimentées. De nombreux pères et mères reprennent une vie sexuelle normale dans le délai autorisé après la naissance du bébé. Mais vous devez faire attention à ce moment-là, vous allaitez toujours, essayez de ne pas laisser votre père frotter fort vos seins ou sucer vos tétons pendant les rapports sexuels. Un massage excessif peut provoquer des maladies du sein. Les bébés sensibles refuseront de téter le mamelon que leur père a sucé. Il faut donc les éviter autant que possible.

5. Choses à noter pour les mères qui allaitent : l'exercice

Après la naissance du bébé, de nombreuses mères commencent à examiner sérieusement la forme de leur corps. C’est pourquoi la récupération corporelle post-partum est devenue l’un des sujets qui préoccupent particulièrement les mères. En fait, si les mères récupèrent bien après l’accouchement, elles peuvent faire un peu d’exercice modéré pour maintenir progressivement leur silhouette. Faites simplement attention à ne pas faire certains exercices qui font trembler violemment les seins, comme sauter à la corde, jouer au badminton, etc. Cela affectera sérieusement la santé des seins et peut également provoquer un affaissement sévère des seins. Quand vous retrouverez votre silhouette, de nouveaux problèmes surgiront. Cela n'en vaut tout simplement pas la peine. Il est recommandé de faire de la gymnastique, du yoga et d’autres exercices d’étirement.