Quelle est la cause des douleurs dans les articulations des mains et des pieds ? Soyez attentif aux rhumatismes

La principale cause des douleurs articulaires des mains et des pieds est le rhumatisme. Les articulations sont les principales concernées par le rhumatisme. En cas de rhumatisme, vous devez prendre bien soin de vous, prendre vos médicaments à temps et ajouter à votre régime alimentaire des aliments riches en protéines, en vitamines et en fibres.

1. Symptômes courants :

1. Les maladies rhumatismales impliquent principalement des lésions et des symptômes articulaires, qui peuvent atteindre 70 à 80 %. Environ 50 % des personnes ne ressentent que de la douleur, tandis que les cas graves présentent des manifestations inflammatoires complètes telles que rougeur, gonflement, chaleur, douleur et altération de la fonction ; la plupart du temps, plusieurs articulations sont touchées. La taille des articulations touchées varie en fonction du type de maladie.

2. Hétérogénéité, c'est-à-dire que la même maladie présente différents sous-types. En raison de contextes génétiques, de causes et de mécanismes différents, les types, les symptômes, la gravité et les réponses au traitement des manifestations cliniques sont également différents.

3. Les maladies rhumatismales sont pour la plupart des maladies multisystémiques. Les pathologies de nombreuses maladies se chevauchent et les symptômes sont similaires. La MCTD en est un exemple typique.

4. Divers anticorps et complexes immuns (CIC) apparaissent dans le sérum et peuvent se déposer dans les tissus (peau, synovie) ou les organes (rein, foie) pour provoquer des maladies.

2. Soins des rhumatismes

Soins quotidiens

1. Soyez sympathique, compréhensif, prévenant et serviable envers les patients afin qu’ils aient le courage et la confiance nécessaires pour surmonter la maladie.

2. L'environnement domestique doit être maintenu propre et calme, les objets utilisés par le patient doivent être facilement accessibles et les installations telles que les tables, les chaises, les lits, les toilettes ou les baignoires doivent être adaptées aux besoins du patient. Une nourriture délicieuse, des activités intérieures et extérieures régulières et des divertissements culturels bénéfiques soulageront la douleur du patient.

3. Superviser les patients pour qu’ils prennent leurs médicaments et fassent de l’exercice. Encouragez les patients à prendre leurs médicaments à temps et guidez-les et aidez-les à effectuer des exercices de fonction articulaire. Encouragez les patients à prendre soin d’eux-mêmes, par exemple en s’habillant, en mangeant et en marchant.

3. Alimentation et soins de santé

1. Riche en protéines. Les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde souffrent d’une consommation chronique à long terme et présentent souvent des symptômes tels que fièvre, atrophie musculaire, anémie, carence en protéines et ostéoporose dans tout le corps. Ils doivent donc augmenter leur apport en protéines de haute qualité. Manger des protéines de poisson 2 à 3 fois par semaine peut améliorer l’élasticité et la perméabilité vasculaire, augmenter l’excrétion urinaire de sodium et ainsi réduire la pression artérielle. Mangez plus de viande, d’œufs, de lait et de légumineuses.

2. Riche en vitamines. Les patients souffrant de maladies rhumatismales doivent compléter leur alimentation avec des vitamines et manger davantage de carottes, de colza, d'épinards, de poireaux, de fruits rouges, de dattes fraîches, de poivrons, de tomates, de chou-fleur, de colza, etc.

3. Riche en fibres. La cellulose peut maintenir la stabilité de la glycémie humaine, comme les épinards, les champignons noirs, le son de blé, les céréales, l'orge, la farine d'avoine, les pommes de terre, les patates douces, les haricots noirs, les haricots rouges, etc.