Une mauvaise posture de sommeil, de mauvaises habitudes de divertissement et une mauvaise posture de travail peuvent toutes provoquer des changements dégénératifs au niveau de la colonne cervicale. Par conséquent, pour le bien de votre propre santé, vous devez veiller à développer de bonnes et saines habitudes de vie dans votre vie quotidienne. 1. Une mauvaise posture de sommeil, principalement due à un oreiller trop haut, provoque un déséquilibre des muscles et des articulations du cou, accélère le processus dégénératif de la colonne cervicale et induit ainsi une spondylarthrite cervicale. 2. Les mauvaises habitudes de divertissement, comme jouer longtemps avec un téléphone portable, regarder la télévision pendant une longue période, surchargent les muscles et les ligaments du cou, provoquent des tensions et accélèrent la dégénérescence de la colonne cervicale. 3. Les personnes ayant une mauvaise posture de travail, comme les utilisateurs d’ordinateurs. Lorsque le cou est fléchi, la pression sur le disque intervertébral cervical est beaucoup plus élevée qu'en position normale, ce qui peut facilement accélérer la dégénérescence du disque intervertébral cervical et la tension des tissus mous du cou. 4 syndromes sont souvent mal diagnostiqués « Cette maladie est un problème pour les personnes de grande taille, et ce pour une bonne raison. Par exemple, dans la pratique clinique, il est courant de voir des femmes minces et grandes qui sont sujettes à la spondylose cervicale. Les vertèbres cervicales de ces femmes sont relativement longues et elles supportent une plus grande gravité lorsqu'elles baissent la tête, ce qui les rend plus sensibles à la maladie », a déclaré Zhou Jianbin. La spondylose cervicale peut être divisée en quatre types selon les symptômes cliniques, à savoir, le type de racine nerveuse, le type de moelle épinière, le type d'artère vertébrale et le type de nerf sympathique. Ces quatre syndromes sont relativement courants, mais si vous ne faites pas attention à les distinguer, ils sont souvent mal diagnostiqués et vous ne pouvez pas consulter un médecin à temps, ce qui retarde la maladie. La radiculopathie se manifeste par des douleurs, des distensions, des picotements ou des brûlures dans le cou, les épaules et le dos, ainsi que par une limitation des mouvements du cou. Les membres supérieurs peuvent ressentir une lourdeur, une faiblesse, un engourdissement, une diminution de la force de préhension et une atrophie musculaire. Ce syndrome est facilement confondu avec des maladies telles que l’épaule gelée. Le type artériel vertébral se manifeste par des étourdissements, des maux de tête, des nausées et des vomissements, des acouphènes, etc., qui sont généralement temporaires ou surviennent lorsque la colonne cervicale est dans une certaine posture. Lorsque la tête quitte cette position, les symptômes disparaissent ou s'améliorent considérablement. Ce syndrome est facilement confondu avec des maladies telles que le vertige. Le type de système nerveux sympathique se manifeste par des palpitations, une obstruction pharyngée, une oppression thoracique et un essoufflement, une augmentation de la pression artérielle et une transpiration excessive (limitée à un membre, tête, cou, mains, pieds, membres distaux ou survenant sur la moitié du corps). Ce type de spondylose cervicale peut facilement être confondu avec des maladies telles que les maladies cardiaques. Le type de moelle épinière se manifeste par un engourdissement des membres supérieurs et inférieurs, une faiblesse musculaire, une démarche instable et des chutes faciles, voire des difficultés à uriner, une dysurie, des selles faibles, une constipation et une paralysie des membres. Ce type de spondylose cervicale est facilement confondu avec les maladies du système urinaire. |
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