Quel aliment est le meilleur pour la trachéite

La question du choix des aliments pour les patients atteints de bronchite doit être prise plus au sérieux. Il est recommandé de consommer davantage d'aliments hydratants pour les poumons, tels que le varech, le luffa, la poire et les noix. Bien entendu, les légumes et les fruits frais sont également indispensables pour compléter l'apport en vitamine A.

1. Mangez plus d’aliments qui humidifient les poumons : le but est de soulager la toux et de soulager l’inconfort pulmonaire. Il comprend principalement des champignons noirs, du radis blanc, du varech, de la racine de lotus, des pousses de bambou, du luffa, de la poire (coupée en morceaux et ajouter une quantité appropriée de sucre blanc, cuite à la vapeur et consommée), des cacahuètes, des noix, etc. De plus, les patients peuvent boire fréquemment de l’eau au miel pour humidifier la gorge et les poumons.

2. Mangez plus de légumes et de fruits : la vitamine A protège la muqueuse respiratoire et la vitamine C peut renforcer l'immunité et prévenir efficacement les infections respiratoires, il est donc important de compléter les deux à temps. Il existe de nombreux légumes et fruits de ce type, tels que les cerises, les grenades, les mangues, les kiwis, les carottes, les tomates, le chou, le colza, les concombres, les melons d'hiver, etc., qui peuvent éliminer les mucosités et réduire la chaleur.

3. Buvez plus d’eau : Refaire le plein d’eau à temps et augmenter l’apport hydrique peut corriger ou prévenir la perte d’eau, et peut également diluer les mucosités pour favoriser leur élimination. Les patients doivent boire plus d’eau bouillie et ajouter une quantité appropriée de miel (1 cuillère à café est appropriée pour éviter une douceur excessive).

4. Mangez davantage d'aliments riches en protéines : principalement des protéines de haute qualité, comme le lait, les œufs, le poisson, diverses viandes maigres, le soja et les produits à base de soja, etc. Tout en complétant les protéines, les patients doivent consommer une quantité appropriée de glucides, tels que les pommes de terre, les pois, les lentilles, le riz, la semoule de maïs, les raisins, les pêches, etc.

5 Évitez les aliments frits et épicés : les aliments frits et autres aliments gras sont difficiles à digérer, peuvent facilement provoquer une chaleur interne et brûler les fluides corporels, ce qui peut provoquer de l'humidité et des mucosités, bloquer les poumons et aggraver la toux et l'asthme. Les aliments épicés tels que les piments, les oignons, l'ail cru, le poivre, etc. peuvent provoquer de la chaleur et des mucosités après avoir mangé, et peuvent irriter la muqueuse bronchique, provoquant un œdème local et aggravant la toux et l'asthme. Par conséquent, les patients souffrant de bronchite chronique doivent éviter de manger des aliments frits et épicés.