L'aliment détoxifiant le plus puissant au monde, votre peau s'améliorera immédiatement après l'avoir mangé !

La pollution de l'environnement, les radiations informatiques et les mauvaises habitudes alimentaires peuvent tous entraîner la production de divers déchets physiologiques par le corps humain. L'accumulation à long terme de toxines dans le corps peut provoquer des maladies systémiques telles que la perte de mémoire, le teint jaunâtre, la constipation et les hémorroïdes. Par conséquent, la question de la détoxification est devenue un sujet de santé qui préoccupe de nombreuses femmes. En fait, de nombreux légumes que nous mangeons souvent ont des effets détoxifiants. Utiliser la méthode de détoxification végétale est simple, facile et sans effets secondaires. Pourquoi ne pas le faire ?

1. Varech

Efficacité : Réduit le cholestérol et élimine les substances radioactives. Le varech contient une substance appelée polysaccharide sulfaté, qui peut éliminer le cholestérol attaché aux parois des vaisseaux sanguins et maintenir un taux de cholestérol normal. En raison de sa teneur élevée en eau, l'alginate contenu dans le varech peut former une substance gélatineuse dans les intestins, ce qui aide à éliminer les toxines, à empêcher le corps d'absorber les métaux lourds tels que le plomb et le cadmium et à éliminer les éléments radioactifs dans le corps. Il aide également à traiter l'artériosclérose et à prévenir la constipation et le cancer du côlon. Le varech contient également une grande quantité d'iode, qui peut stimuler l'hypophyse, réduire le niveau d'œstrogène dans le corps des femmes, restaurer la fonction ovarienne à la normale et éliminer les dangers cachés de l'hyperplasie mammaire.

Recette recommandée : Canard mijoté aux algues

Préparation : Coupez le canard en petits morceaux et coupez les algues en cubes. Faites bouillir le canard et les algues dans de l'eau bouillante, retirez les résidus flottants, ajoutez l'oignon, le gingembre, le vin de cuisine et les grains de poivre, faites mijoter le canard à feu moyen, puis ajoutez du sel fin et servez.

2. Champignon noir

Effet : Élimine la chaleur et les toxines dans le sang

Parce que l'oreille de bois pousse dans un environnement humide et frais, la médecine chinoise estime qu'elle a pour effet de reconstituer le qi et d'activer la circulation sanguine, de refroidir le sang et de l'hydrater, et peut éliminer la chaleur et les toxines dans le sang. La gomme végétale du champignon noir a une forte capacité d'adsorption, qui peut expulser les impuretés restant dans le système digestif humain et jouer un rôle dans le nettoyage de l'estomac et des intestins. Le champignon noir peut dissoudre les cosses de céréales, les résidus de bois, le sable, les copeaux de métal et d'autres substances difficiles à digérer dans le corps, et il peut également dissoudre les calculs biliaires, les calculs rénaux, etc. Le champignon noir peut également réduire les caillots sanguins et prévenir l’apparition de thrombose.

Recette recommandée : Soupe aux champignons noirs et au tofu

Préparation : Faire tremper le champignon noir et le laver. Couper le tofu en tranches. Ajouter le tout à la soupe de poulet, saler et laisser mijoter ensemble. Le tout peut être consommé après 10 minutes.

3. Haricots mungo

Effet : Détoxification

La médecine traditionnelle chinoise estime que les haricots mungo peuvent détoxifier, aider à excréter les toxines du corps et favoriser un métabolisme normal. Les haricots mungo peuvent détoxifier l’alcool, les champignons sauvages, l’arsenic, les pesticides organophosphorés, le plomb, le cinabre, le poison à rats, etc. Les haricots mungo contiennent également des ingrédients qui peuvent réduire la pression artérielle et les lipides sanguins.

Manger des germes de haricot mungo peut traiter la cécité nocturne causée par une carence en vitamine A, les ulcères de la langue, la stomatite et la scrotite causées par une carence en vitamine B2 et le scorbut causé par une carence en vitamine C. La peau de haricot retirée des germes de haricot mungo est appelée peau de haricot mungo, qui a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, d'améliorer la vue et d'éliminer les cataractes.

Recette recommandée : Germes de haricots verts frits au vinaigre

Méthode : Lavez les germes de haricots mungo, blanchissez-les rapidement dans de l'eau bouillante, faites-les tremper dans de l'eau froide, puis ramassez-les et égouttez-les ; faites frire les grains de poivre du Sichuan dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés, retirez les grains de poivre du Sichuan, ajoutez les oignons verts dans la poêle, ajoutez les germes de haricots mungo, ajoutez du sel, du sucre, du vinaigre et du glutamate monosodique, faites revenir quelques fois et épaississez avec de la fécule humide.

4. Carottes

Effet : Réduit la concentration de mercure dans le corps

Les carottes sont un aliment détoxifiant efficace. Une fois combinées aux ions mercure dans le corps, elles peuvent réduire efficacement la concentration d'ions mercure dans le sang et accélérer l'excrétion des ions mercure dans le corps. Le succinate de potassium contenu dans les carottes aide à prévenir l’artériosclérose et à réduire le cholestérol.

Le carotène contenu dans les carottes peut éliminer les radicaux libres responsables du vieillissement humain. Les nutriments tels que les vitamines B et C ont également des effets hydratants et anti-âge. Les femmes qui mangent des carottes peuvent également réduire l’incidence du cancer de l’ovaire.

Recette recommandée : Ragoût de bœuf aux carottes

Méthode : Lavez et coupez le bœuf en morceaux, mettez-le dans de l'eau bouillante pour enlever le sang, puis retirez-le ; lavez, épluchez et coupez les carottes en morceaux, mettez-les dans la casserole avec le bœuf et faites bouillir à feu vif, puis ajoutez l'assaisonnement et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient cuites et tendres.