Comment masser la tête

En ce qui concerne la méthode de soins de santé du massage de la tête, tout le monde est d'accord sur son effet sur la santé. Le massage de la tête peut non seulement traiter divers symptômes tels que l'insomnie et les maux de tête, mais a également un bon effet sur la santé sur la perte de cheveux, le teint terne, les étourdissements et le gonflement du cerveau. Si vous insistez pour masser votre tête, cela peut favoriser efficacement la circulation sanguine dans la tête, rendre le sang dans la tête plus dégagé et exciter le système nerveux pour obtenir l'effet de renforcer le corps et de rafraîchir l'esprit.

La technique de massage de la tête est très importante : frottez d'avant en arrière la surface de la peau avec vos doigts ou vos paumes. Les mouvements doivent être lents, sans force et exécutés de manière rythmique. Ils ne doivent être ni rapides ni lents, mais réguliers et modérés. Cette technique peut détendre les muscles et les os, augmenter la température de la peau, nettoyer la peau, rendre la peau brillante et améliorer les fonctions des glandes sudoripares et des glandes sébacées.

Utilisez le bout de votre majeur pour masser les points d’acupuncture appropriés de manière rythmique, en effectuant des mouvements de haut en bas. Il est nécessaire d'utiliser la force du poignet pour actionner les organes fonctionnels, et de coordonner l'opération avec la respiration de manière rythmique et équilibrée. L'intensité doit augmenter progressivement de légère à forte. La quantité de force utilisée doit dépendre de la zone pressée et le niveau de confort de la personne massée doit également être pris en compte. La pression peut drainer les méridiens, éliminer les blocages, résoudre la stagnation et soulager la douleur, et étirer la peau. Il peut réduire l’excitation nerveuse excessive, détendre les muscles, améliorer la circulation sanguine dans les tissus et modifier l’état de stase dans les vaisseaux lymphatiques.

En ce qui concerne les méthodes de massage de la tête, nous devons choisir en fonction des conditions réelles des différents patients. Pour certains patients à la peau sensible, il est recommandé d'utiliser le pétrissage et d'autres méthodes, et d'essayer de ne pas utiliser le grattage et d'autres méthodes. De plus, la force doit être modérée pendant l'opération, elle doit être apaisante et puissante, et les mouvements doivent être continus et coordonnés. Cela favorisera mieux le métabolisme, permettra à la circulation sanguine dans le corps d'éliminer les déchets plus rapidement et d'obtenir l'effet de prolonger la vie et de renforcer le corps.