Pensez-vous que prendre un bain de soleil peut vous faire grandir ?

Depuis que My Love from the Star est devenu un énorme succès dans le pays, le marché des dramas coréens dans le pays n'a cessé de croître. Les protagonistes féminins des dramas coréens sont belles, et les protagonistes masculins sont non seulement beaux, mais la plupart d'entre eux ont également une paire de longues jambes, d'où le terme « Oppa aux longues jambes ». Oui, beaucoup de garçons se détestent parce qu’ils ne mangent pas plus et ne grandissent pas de quelques centimètres supplémentaires. Cela vous rendra plus beau. Pour grandir, beaucoup de gens essaient tous les moyens possibles et réfléchissent à différentes manières de grandir. Quelqu'un demande maintenant si prendre un bain de soleil peut aider à grandir.

Les bains de soleil favorisent la synthèse de la vitamine D. Si la peau est exposée aux rayons ultraviolets du soleil, de nombreux déhydrocholestérols contenus dans l'épiderme et le derme vont produire des réactions photochimiques et former de la prévitamine D3. Une fois la prévitamine D3 formée dans la peau, elle se transformera lentement en vitamine D3 à basse température. Ce processus prend au moins 3 jours pour se terminer. La vitamine D est convertie en une forme active dans le foie et les reins et transportée passivement vers les intestins, les os et les reins, où elle agit avec l’hormone parathyroïdienne pour maintenir les niveaux de calcium dans le sang. Lorsque le taux de calcium dans le sang est bas, il peut favoriser la synthèse de la protéine de liaison au calcium dans l'intestin grêle, augmentant ainsi l'absorption du calcium et du phosphore. Il peut également favoriser la réabsorption du calcium dans les tubules rénaux et mobiliser le calcium et le phosphore des os. Lorsque le taux de calcium dans le sang est trop élevé, il peut stimuler la glande parathyroïde à produire de la calcitonine, empêcher la mobilisation du calcium des os et augmenter l'excrétion de calcium et de phosphore dans l'urine. Les gens grandiront donc en se prélassant au soleil, mais cela ne devrait pas durer trop longtemps.

Mais une exposition au soleil non scientifique peut également causer des dommages à l’organisme. Il y a deux moments de la journée qui sont les plus propices pour prendre un bain de soleil. La première période s'étend de 6h00 à 10h00 du matin. À ce moment-là, les rayons infrarouges sont à leur maximum et les rayons ultraviolets à leur minimum, ce qui procure aux personnes une sensation de chaleur et de douceur, ce qui peut activer la stase sanguine. La deuxième période est de 16h à 17h, lorsque prédomine un faisceau de lumière ultraviolette, qui peut favoriser l'absorption du calcium et du phosphore dans les intestins, aider à renforcer l'organisme et favoriser la calcification osseuse normale. Quelle que soit la saison, il est préférable de ne pas rester longtemps au soleil entre 10h et 16h, surtout entre 12h et 16h, car à cette heure-là, les rayons ultraviolets du soleil sont dominés par les rayons R et les rayons B, qui peuvent endommager la peau. De plus, d’un point de vue quantitatif, insister pour prendre un bain de soleil pendant au moins 30 à 60 minutes par jour peut équilibrer le yin et le yang. Lors d'un bain de soleil, il est préférable de porter des vêtements rouges, les vêtements blancs sont le deuxième meilleur choix et les vêtements noirs sont tabous.

Après avoir lu l'explication ci-dessus sur la question de savoir si les bains de soleil peuvent vous aider à grandir, je pense que ceux d'entre vous qui souhaitent grandir de quelques centimètres seront secrètement heureux, sachant que vous avez trouvé un nouveau secret pour grandir. En effet, selon l'explication ci-dessus, nous pouvons constater que les bains de soleil peuvent favoriser l'absorption du calcium par notre corps. Nous savons tous que le calcium est un élément important pour favoriser le développement osseux. Par conséquent, les bains de soleil peuvent théoriquement vous aider à grandir, mais nous devons tout de même prêter attention à certains points.