Quelles sont les précautions à prendre pour la thérapie par grattage

Le Gua Sha peut être considéré comme une méthode de traitement relativement traditionnelle qui peut traiter de nombreuses maladies et apporter de nombreux bienfaits au corps humain. En général, le grattage est une très bonne méthode de traitement. De nombreuses personnes accordent généralement plus d'attention à la méthode de grattage et ignorent ainsi les précautions liées à la thérapie par grattage. Bien que le scraping soit simple, il y a encore beaucoup de choses auxquelles il faut faire attention et de tabous, vous devez donc en avoir une compréhension générale.

Note:

1. Évitez le vent et restez au chaud lorsque vous effectuez un traitement de grattage.

Lors du traitement de grattage, vous devez éviter le vent et rester au chaud. Lorsque la température ambiante est basse, il faut essayer de réduire l'exposition des parties du corps. Lorsque la température est élevée en été, il ne faut pas faire de grattage à proximité d'un ventilateur électrique ou dans des endroits avec un vent de convection. Étant donné que les pores sudoripares de la peau sont ouverts pendant le grattage, si du vent et du froid sont rencontrés, le mauvais qi peut pénétrer directement dans le corps par les pores ouverts, ce qui affectera non seulement l'effet thérapeutique du grattage, mais provoquera également de nouvelles maladies en raison de l'exposition au vent et au froid.

2. Buvez une tasse d'eau tiède après le traitement de grattage

Le traitement Gua Sha permet de libérer la sueur des pores et d'expulser les mauvais esprits, qui consomment une partie des fluides corporels du corps. Boire une tasse d'eau tiède après le grattage peut non seulement reconstituer la partie consommée, mais aussi favoriser le métabolisme et accélérer l'excrétion des produits métaboliques.

3. L'heure du bain après le grattage

Après le traitement de grattage, afin d'éviter l'invasion du vent et du froid, il faut attendre que les pores de la peau se ferment et reviennent à leur état initial avant de prendre un bain, ce qui prend généralement environ 2 à 3 heures. Cependant, lors du bain, le grattage peut être effectué avant que les taches d'eau ne soient sèches. Comme les pores sont légèrement ouverts pendant le bain, le grattage prend moins de temps et a un effet significatif, mais vous devez faire attention à rester au chaud.

Ce qui précède constitue le contenu pertinent concernant les précautions à prendre lors de la thérapie par grattage. Il existe en fait deux types de précautions à prendre pour le grattage : avant et après le grattage. Beaucoup de gens ne font pas attention aux choses avant et après le grattage, ce qui fait que l'effet du grattage n'est pas très évident. Lors du grattage, il est également préférable d’utiliser des huiles essentielles ou des huiles médicamenteuses.