Est-il dangereux de se laver les cheveux à l'eau froide ?

La plupart des jeunes aiment se laver les cheveux à l'eau froide, surtout en été ou lorsqu'ils font des heures supplémentaires. Certains pensent que se laver les cheveux à l'eau froide peut leur donner une sensation de fraîcheur et chasser la somnolence. Peu de gens savent que se laver les cheveux à l'eau froide ne peut pas éliminer la graisse et les taches du cuir chevelu. Au contraire, l'eau froide est plus susceptible d'irriter le cuir chevelu, provoquant parfois des maux de tête ou des étourdissements, en particulier chez les femmes. Est-il donc dangereux de se laver les cheveux à l'eau froide ? Examinons cela de plus près.

1. Se laver les cheveux à l’eau froide ne les nettoie pas complètement

Se laver les cheveux à l'eau froide ne les nettoiera pas. La stimulation soudaine de l'eau froide provoque la contraction des capillaires cutanés et des vaisseaux sanguins superficiels du derme, ce qui entraîne à son tour la contraction des pores sudoripares, bloquant le métabolisme normal de la peau. La saleté qui aurait pu être éliminée et certains métabolites cachés dans les pores sudoripares qui auraient dû être évacués resteront dans le corps. Au fil du temps, vous constaterez que non seulement vos cheveux ne seront pas lavés proprement, mais que l'utilisation d'eau froide pour vous laver les cheveux pendant une longue période entraînera également une perte de cheveux due à des troubles métaboliques.

Se laver les cheveux à l’eau tiède est plus efficace. L’eau chaude peut dilater les capillaires cutanés et les vaisseaux sanguins superficiels du derme, ouvrir les pores sudoripares et favoriser l’excrétion des déchets métaboliques.

2. Se laver les cheveux à l’eau froide provoque des maux de tête

Notre cuir chevelu est l'endroit où les nerfs sont les plus denses. Si nous lavons nos cheveux à l'eau froide pendant longtemps, cela stimulera les nerfs et provoquera des changements.

L'excitation et l'inhibition du cerveau ont certaines limites. Si les parties qui devraient être inhibées sont constamment stimulées, les règles d'excitation et d'inhibition seront perturbées, provoquant des névralgies. Il existe trois principaux types de névralgies : les céphalées fonctionnelles, les céphalées vasculaires et les céphalées de tension.

Même si nous disons souvent qu’il faut se laver les cheveux fréquemment, il n’est pas nécessaire de se laver les cheveux tous les jours. En été, vous pouvez vous laver les cheveux plus fréquemment. Dans le nord ou en hiver, il suffit de les laver 2 à 3 fois par semaine.

3. Se laver les cheveux à l’eau froide provoque des maladies du cuir chevelu

Se laver les cheveux à l’eau froide avant d’aller au lit n’est pas une bonne habitude. Au printemps et en été, le corps humain consomme beaucoup d'énergie, est sujet à la fatigue et a une immunité plus faible contre les maladies. Par conséquent, se laver les cheveux avant d'aller au lit entraînera une rétention d'humidité dans le cuir chevelu. La chaleur dissipée par la tête se condensera, ce qui peut facilement conduire à une stagnation du qi, à une stase sanguine et à un blocage des méridiens au fil du temps.

Ce qui précède est une introduction détaillée expliquant s'il est nocif de se laver les cheveux à l'eau froide régulièrement et les principaux inconvénients de se laver les cheveux à l'eau froide régulièrement. Pour ceux qui ont l'habitude de se laver les cheveux à l'eau froide, ils devraient essayer de ne pas se laver les cheveux à l'eau froide. Surtout pour les femmes, pendant les règles, elles ne doivent pas se laver les cheveux à l'eau froide pour éviter de provoquer des douleurs cardiaques et abdominales ou des migraines.