Comment puis-je boire sans me saouler facilement

Boire est inévitable dans notre vie quotidienne, surtout lorsque nous nous réunissons entre amis ou en famille. Boire est aussi une façon de socialiser et de se divertir. Parfois, nous buvons trop involontairement. Tout le monde sait qu’être ivre est très inconfortable et peut causer de graves dommages à l’organisme. Essayez donc de boire moins. Si vous n’avez pas d’autre moyen, vous devez également faire attention à la méthode. Comment pouvez-vous boire pour ne pas vous enivrer facilement ? Jetons un oeil ci-dessous.

1. Avant de boire, vous ne pouvez manger que jusqu'à être rassasié à 70 % et ne pas boire beaucoup d'eau. (C'est pour laisser de la place pour boire)

2. Buvez une bouteille de lait une demi-heure avant de boire, de préférence du lait pur ou du lait sucré, pour prévenir la gastrite alcoolique et la déshydratation. Boire du lait avec du sucre ou du miel peut non seulement favoriser la décomposition de l’éthanol, mais également protéger la muqueuse gastrique. Étant donné que la déshydratation entraîne une perte de sel, vous pouvez boire de l’eau légèrement salée ou du sel de réhydratation avec modération.

3. Ne buvez pas l'estomac vide, car l'alcool est absorbé rapidement à jeun et les gens s'enivrent facilement ; la meilleure méthode de prévention est de manger des aliments gras, comme de la viande grasse, des jarrets de porc, etc., ou de boire du lait avant de boire, et d'utiliser la nature indigeste des graisses dans les aliments pour protéger l'estomac et empêcher l'alcool de pénétrer la paroi de l'estomac. C'est l'astuce principale pour boire sans se saouler. Parce que cela peut prolonger le temps d’absorption de l’éthanol dans le corps.

4. Secret : Buvez un verre de Biqi une demi-heure avant de boire. Cette chose est de la poudre de montmorillonite, qui peut coller à la muqueuse gastrique et bloquer l'alcool, l'empêchant ainsi d'être absorbé par le corps humain.

5. Lorsque vous buvez, évitez de boire de l'eau glacée, de la limonade et d'autres boissons stimulantes, sinon le lait que vous avez bu auparavant sera vain ; ne le buvez pas avec des boissons gazeuses telles que le cola, le soda, etc., car les ingrédients de ces boissons peuvent accélérer l'absorption de l'alcool par l'organisme.

Grâce à l'introduction ci-dessus, nous savons comment boire sans nous enivrer facilement. C'est aussi un moyen efficace de nous protéger et de protéger notre corps. Ce à quoi nous devons faire attention, c'est de boire le moins possible en temps normal. Les habitudes alimentaires saines sont les plus importantes pour le corps. Nous devrions généralement adapter davantage notre régime alimentaire. Nous pouvons boire de l'alcool, mais avec modération.