Quels sont les dangers des rayons ultraviolets pour le corps humain

Les rayons ultraviolets sont un type de lumière très nocif pour le corps humain, et les rayons ultraviolets contenus dans le soleil sont très forts. Cependant, tant que les gens ne restent pas longtemps au soleil, cela ne causera pas de dommages graves au corps humain. Donc, en temps normal, lorsque le soleil est fort, vous devriez essayer d’éviter de vous exposer au soleil. Alors, quels sont les dangers des rayons ultraviolets pour le corps humain ? Parlons-en en détail ci-dessous.

La lumière ultraviolette est le terme général désignant le rayonnement du spectre électromagnétique dont la longueur d’onde est comprise entre 0,01 et 0,40 micron. Plus la longueur d’onde des rayons ultraviolets est courte, plus ils sont nocifs pour la peau humaine. Les rayons UV à ondes courtes peuvent traverser le derme, tandis que les rayons UV à ondes moyennes peuvent pénétrer dans le derme. Ces dernières années, un grand nombre de produits chimiques ont endommagé la couche d’ozone dans l’atmosphère, détruisant cette barrière naturelle qui protège la santé humaine. Selon un rapport fourni par le Centre météorologique national, la quantité totale d'ozone dans l'atmosphère de mon pays diminue d'année en année depuis 1979, et la couche d'ozone a diminué de 14 % en 20 ans. Pour chaque diminution de 1 % de la couche d’ozone, l’incidence du cancer de la peau augmente de 3 %. Actuellement, le Bureau météorologique de Pékin a publié l'indice UV de Pékin pour aider la population à prévenir correctement les rayons UV. Le Bureau météorologique de Pékin rappelle aux gens que lorsque les rayons ultraviolets sont les plus faibles (niveaux 0-2), ils n'auront pas beaucoup d'impact sur le corps humain, il suffit donc de porter un chapeau de soleil lorsque vous sortez ; lorsque les rayons ultraviolets atteignent le niveau 3-4, en plus de porter un chapeau de soleil, vous devez également apporter des lunettes de soleil et appliquer de la crème solaire sur votre corps pour éviter les dommages du rayonnement solaire sur votre peau ; lorsque l'intensité des rayons ultraviolets atteint le niveau 5-6, vous devez marcher à l'ombre lorsque vous sortez ; lorsque les rayons ultraviolets atteignent le niveau 7-9, il est préférable de ne pas aller à la plage pour prendre le soleil entre 10h et 16h ; lorsque l'indice UV est supérieur ou égal à 10, vous devez essayer d'éviter de sortir, car le rayonnement ultraviolet à cette heure est extrêmement nocif. Les rayons ultraviolets nuisent au corps humain

En été, il est difficile d’éviter l’exposition aux rayons ultraviolets contenus dans la lumière du soleil. Une exposition excessive au soleil et aux rayons ultraviolets peut endommager la peau, les yeux, le système immunitaire, etc. Les rayons ultraviolets peuvent endommager les cellules de la peau humaine, provoquant des rides, des taches et un vieillissement prématuré de la peau. Dans les cas graves, ils peuvent provoquer une dermatite solaire et des coups de soleil, ou une kératose solaire de la peau et des muqueuses, conduisant au cancer. Les yeux sont des organes sensibles aux rayons ultraviolets, qui peuvent endommager le cristallin et sont l’une des causes de la cataracte sénile.

En été, les rayons ultraviolets du soleil sont à leur maximum entre 10 h et 15 h. Les activités en plein air doivent être évitées pendant cette période pour éviter que les rayons ultraviolets ne nuisent au corps humain. Même si vous devez être à l'extérieur pendant cette période, n'oubliez pas de tenir un parasol, de porter un chapeau de soleil ou des lunettes de soleil, d'utiliser des produits de soin de la peau et des crèmes solaires fabriqués par des fabricants réguliers et d'essayer de porter des vêtements blancs ou de couleur claire pour réduire les rayons ultraviolets et éviter des dommages inutiles au corps humain.

Bien que les rayons ultraviolets excessifs puissent nuire au corps humain, la croissance saine du corps humain ne peut être séparée des rayons ultraviolets. Le 7-déhydrocholestérol de la peau est transformé en vitamine D3 par exposition à la lumière. La vitamine D3 joue un rôle physiologique important dans le maintien de la concentration en ions calcium à l'intérieur et à l'extérieur des cellules humaines et dans la régulation du métabolisme calcium-phosphore. Dans les pays où l'ensoleillement est insuffisant, le rachitisme chez les nourrissons et les jeunes enfants, ainsi que l'ostéomalacie et l'ostéoporose chez les adultes sont plus fréquents. La croissance saine des nourrissons ne peut être dissociée d'un ensoleillement adéquat, et le corps humain a besoin d'une quantité adéquate de rayons ultraviolets, de sorte qu'une quantité adéquate de lumière est toujours nécessaire.

Ce qui précède présente les effets nocifs des rayons ultraviolets sur le corps humain. Après avoir lu cette introduction, vous devriez prêter davantage attention à éviter le soleil dans votre vie quotidienne. Surtout en été. En plus des puissants rayons ultraviolets du soleil, il existe également de puissants rayons ultraviolets dans d'autres lampes telles que les lampes ultraviolettes, vous devez donc être très prudent.