Qu'est-ce qu'il est bon d'ajouter à un bain ?

Prendre un bain est une chose très courante. C'est un petit événement dans la vie. Si cela est fait correctement, cela jouera un rôle très important dans la santé et le bien-être du corps. Prendre un bain permet non seulement de garder votre corps propre et hygiénique. Cela peut également avoir un très bon effet dans le dragage des méridiens. C'est très bon pour le corps. Alors, que devriez-vous ajouter à votre bain ? Maintenant, laissez-nous vous présenter ce qu’il faut ajouter au bain.

1. Ajoutez de la menthe au bain pour évacuer efficacement la chaleur et soulager les démangeaisons. Feuilles de menthe : ont pour effet de disperser le vent-chaleur et de soulager les démangeaisons. Elles sont particulièrement efficaces contre les symptômes tels que le vent-chaleur exogène, les démangeaisons cutanées, les maux de gorge et la congestion conjonctivale. Méthode : Mettez simplement 200 grammes de menthe fraîche ou 50 grammes de menthe séchée dans une casserole, ajoutez de l'eau pour faire bouillir le liquide médicinal et versez-le dans la baignoire.

2. Ajoutez du chrysanthème au bain pour prévenir et traiter les étourdissements et la vision floue. Chrysanthème : Il a pour fonction de disperser le vent et la chaleur, d'apaiser le foie et d'améliorer la vue ; Méthode : Utilisez 500 à 800 grammes de chrysanthème frais, ajoutez de l'eau et mettez-le dans une casserole, faites-le bouillir en jus, versez-le dans la baignoire et attendez qu'il descende à une température appropriée avant de vous baigner. Il peut prévenir et traiter des symptômes tels que les étourdissements et la vision floue, et peut également rendre la peau tendre et blanche. Boire du jus de chrysanthème peut non seulement évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale, mais aussi aider à rendre la peau douce et tendre.

3. Ajoutez de la racine de Pueraria au bain pour abaisser la tension artérielle, la glycémie et éliminer les imperfections. Cette méthode de bain convient aux personnes d’âge moyen et âgées ainsi qu’aux personnes à la peau plus foncée. Racine de Pueraria : Elle a pour fonction de soulager la douleur, d'abaisser la tension artérielle, d'abaisser la glycémie, d'éliminer les taches de vieillesse et les taches de transpiration sur la peau, de rendre les articulations plus souples, les muscles plus contractiles et moins sujets à la fatigue. Méthode : Utilisez généralement 50 à 100 grammes de racine de Pueraria à chaque fois, ajoutez de l'eau pour faire bouillir le jus, versez-le dans la baignoire et attendez qu'il soit chaud avant de l'utiliser.

4. Ajoutez des feuilles de mûrier au bain pour protéger la peau, dissiper le vent et évacuer la chaleur. Feuilles de mûrier : Les feuilles de mûrier qui ont été gelées et enneigées sont de nature douce, amère et froide, et ont pour fonction de disperser le vent, d'évacuer la chaleur et d'améliorer la vue. Utilisez-le pour faire bouillir de l'eau pour le bain, ce qui peut protéger la peau sans éliminer la graisse. Surtout pour les personnes ayant la peau rugueuse, la peau peut être adoucie après le bain. Méthode : Mettez environ 100 grammes de feuilles de mûrier séchées dans la casserole, faites bouillir pendant 10 à 15 minutes, versez dans la baignoire et utilisez-la pour vous laver lorsque l'eau devient chaude.

5. Ajoutez du chardon au bain pour arrêter le saignement et soulager la stase sanguine. Chardon : plante de la famille des Astéracées, elle a pour fonction d'arrêter les saignements et de disperser la stase sanguine ; méthode : lavez-le et mettez-le dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites-le bouillir pendant environ une demi-heure, filtrez les résidus et baignez-vous lorsque la température change. Ce bain peut augmenter l'élasticité de la peau. Pour certaines femmes post-partum, elles peuvent ajouter des quantités appropriées de fleurs de Sanguisorba officinalis et de Sophora japonica pour laver l'anus, ce qui a non seulement un effet hémostatique, mais peut également prévenir et traiter des maladies telles que les hémorroïdes et les fissures anales. On pense que le simple fait de se tremper dans de l’eau chaude peut favoriser efficacement la circulation sanguine. Si vous ajoutez un peu de médecine chinoise à l’eau du bain, vous obtiendrez des effets encore plus inattendus.

Quant aux bonnes choses à ajouter à un bain, après avoir lu l’introduction ci-dessus, vous pouvez ajouter ces choses à votre bain régulièrement. Cela permettra au corps de mieux récupérer, ce qui est très bon pour traiter les symptômes de certaines maladies ou pour les soins de santé. Veillez à ne pas rendre l’eau trop chaude et à ne pas prendre un bain trop longtemps.