À quelle fréquence dois-je laver mes sous-vêtements ?

De mauvaises habitudes de vie peuvent entraîner des symptômes de maladie physique. De plus, si vous avez de mauvaises habitudes alimentaires, vous serez plus susceptible de souffrir de maladies physiques. Vous devez donc y prêter une attention particulière en temps normal. Par exemple, les vêtements doivent être lavés à temps, et les sous-vêtements doivent être lavés encore plus à temps. Si le corps n'est pas nettoyé à temps, il peut développer des maladies. Alors, à quelle fréquence devez-vous laver vos sous-vêtements ? Parlons-en ci-dessous.

1. Lavez votre soutien-gorge au moins une fois par semaine

Si vous ne le faites pas, votre soutien-gorge risque d'accumuler beaucoup de saleté, de sueur et de bactéries, explique Joshua Zeichne, dermatologue à New York.

2. Une fois par semaine est le minimum, mais il est généralement recommandé de le faire plus souvent.

Mary Begovic Johnson, responsable communication senior chez Procter & Gamble, estime : « Notre principe de base est que plus les vêtements sont près du corps, plus ils doivent être changés et lavés fréquemment. » Il est donc recommandé de laver son soutien-gorge après l'avoir porté au maximum trois fois. Et si vous transpirez beaucoup, vous devez le laver après chaque port.

3. Bien sûr, cela dépend aussi du soutien-gorge que vous portez

Si vous portez un soutien-gorge de sport et que vous transpirez beaucoup pendant l’exercice, vous devez le changer et le laver immédiatement après. Si un soutien-gorge possède une armature, il est plus susceptible d'abriter la saleté et la crasse, il doit donc être nettoyé plus fréquemment qu'un soutien-gorge à bonnets souples.

4. Franchement, vos sous-vêtements non lavés sont aussi sales qu’un cloaque.

Franchement, vos sous-vêtements non lavés sont aussi sales qu’un cloaque.

Il est couvert de sueur, de poussière, de graisse, de bactéries, de crème solaire, de levures, de champignons et de dizaines de milliers de micro-organismes. Normalement, ces types ne posent pas de problème pour votre santé, mais si vous les laissez proliférer, vous pourriez avoir des problèmes.

5. Votre corps produit 1 milliard de cellules mortes de la peau chaque jour

Donc, si vous n’avez pas fait votre lessive depuis longtemps, il n’est pas surprenant que vous obteniez des résultats moins que satisfaisants.

La fréquence à laquelle vous lavez vos sous-vêtements peut ne pas sembler être un problème grave, mais si vous ne parvenez pas à maintenir une habitude de lavage régulière, votre corps sera plus sujet aux problèmes de peau et, dans les cas graves, cela peut provoquer des maladies physiques plus graves. Assurez-vous donc de laver vos sous-vêtements à temps. De plus, il est préférable de ne pas partager vos sous-vêtements avec d’autres.