Quels sont les dangers d'un alitement prolongé

Lorsqu’une personne est malheureusement atteinte d’une maladie qui l’empêche de bouger et l’oblige à rester au lit pour récupérer, il n’y a rien que l’on puisse faire. En fait, tout le monde veut avoir un corps sain, mais souvent nous savons à quoi nous serons confrontés en premier, demain ou un accident, et nous ne savons pas à quoi ressemblera notre vie. Mais tant que vous croyez que le soleil reviendra après la pluie et que vous prenez bien soin de votre santé pendant que vous récupérez au lit, vous serez en mesure de réduire l’inconfort causé par le fait d’être alité.

Rester au lit pendant une longue période peut également entraîner un manque d’exercice des jambes, ce qui entraîne des caillots sanguins et des varices sévères. Un alitement prolongé peut également entraîner une atrophie et une faiblesse musculaires. Si une personne en bonne santé se repose au lit pendant un mois, la section transversale des fibres musculaires peut être réduite de 10 à 20 %, et de 50 % en deux mois. Le taux de diminution de la force musculaire est de 10 à 15 % par semaine, et la force musculaire diminue jusqu'à 50 % en 3 à 5 semaines. En fait, les muscles subissent également des changements métaboliques internes.

En résumé, les principaux effets nocifs du repos au lit à long terme sur l’organisme comprennent : la perte de liquides corporels et d’éléments tels que le sodium, le potassium et le calcium, la susceptibilité à la thrombose, les escarres, les difficultés respiratoires, les dommages au système endocrinien, l’affaiblissement de l’immunité, la diminution de l’appétit, la constipation, les calculs rénaux et la propension à des émotions telles que l’ennui, l’anxiété, l’irritabilité et la tension. Les experts médicaux rappellent également que pour certains patients, le repos au lit à long terme n’est pas propice au rétablissement. Par exemple, les patients souffrant de maladies cardiovasculaires, de maladies respiratoires et d’ostéoporose.

Rester au lit pendant une longue période peut entraîner l’apparition de calculs.

Lorsque le corps humain est alité pendant une longue période et a une activité réduite, il est facile pour le calcium dans les os de tomber. Le calcium perdu sera absorbé par le sang, ce qui entraînera une augmentation de la teneur en calcium dans le sang. L'augmentation du calcium sanguin entraînera inévitablement une augmentation du calcium dans les urines. L'augmentation du calcium urinaire est sujette à la cristallisation et à la formation de calculs rénaux. Dans le même temps, le repos au lit à long terme entraîne une position corporelle fixe et n'est pas propice à l'écoulement de l'urine de haut en bas dans les voies urinaires, ce qui augmente le risque d'infection des voies urinaires.

Des études ont montré que la perte de fonction motrice causée par un jour de repos au lit équivaut à la perte de fonction motrice d’une personne âgée en un an. L’exercice approprié régule l’état psychologique et mental, qui ne peut être remplacé par un repos passif au lit et un simple traitement médicamenteux. Cependant, l'exercice physique excessif peut également nuire à la santé. La décision de faire de l'exercice ou de se restreindre après une maladie doit être traitée différemment en fonction de l'état du patient.