Quelle est la durée de conservation de l'huile d'olive comestible

L'huile d'olive est obtenue par pressage à froid direct des olives fraîches. Elle ne subit aucun traitement thermique ou chimique, elle conserve donc ses nutriments naturels. Jusqu'à présent, l'huile d'olive est l'huile la plus adaptée à l'homme. Dans certaines régions méditerranéennes, l'huile d'olive a une histoire millénaire. Elle porte de nombreux noms magnifiques, comme l'or liquide, etc. En plus d'être consommée, elle présente également certains bienfaits pour la santé. Quelles sont donc les fonctions spécifiques de l'huile d'olive ? Quelle est sa durée de conservation ?

1. Anti-fissuration

Les experts recommandent à toutes les femmes enceintes d’appliquer une quantité appropriée d’huile d’olive sur la peau autour des mamelons tous les jours deux semaines et une semaine avant l’accouchement. Étant donné que de nombreuses nouvelles mères souffrent souvent de crevasses aux mamelons pendant l’allaitement, cela est en grande partie lié au manque d’élasticité et à la sécheresse excessive de la peau autour des mamelons. Tant que vous appliquez régulièrement de l’huile d’olive sur la peau autour des mamelons avant d’accoucher, vous pouvez améliorer efficacement son élasticité et prévenir les crevasses des mamelons.

De plus, l’application régulière d’huile d’olive peut éliminer la vieille peau et la saleté des mamelons, ce qui peut non seulement prévenir les crevasses des mamelons, mais également permettre au colostrum de s’écouler plus facilement.

2. Prévenir les vergetures

De nombreuses femmes enceintes constatent des vergetures de différentes tailles sur le ventre et la poitrine après l'accouchement. Les experts soulignent que cela est dû à l'élargissement de l'utérus pendant la grossesse, ce qui entraîne une dilatation du tissu cellulaire de la peau. C'est pourquoi de nombreuses mères sont préoccupées par ces vergetures. En fait, les vergetures peuvent être éliminées, mais cela demande un certain temps et des méthodes. Mais beaucoup de femmes enceintes ne savent pas qu’il est possible de prévenir la formation de vergetures pendant la grossesse, et la méthode est l’huile d’olive.

Avant que les cellules et les tissus de la peau ne soient étirés, les femmes enceintes peuvent souvent appliquer de l'huile d'olive sur leur abdomen et leur poitrine. Après un certain temps, vous constaterez que l'élasticité de la peau a été considérablement améliorée, ce qui prévient efficacement les vergetures.

3. Traiter la constipation

De nombreuses femmes enceintes souffrent souvent de constipation pour diverses raisons au cours de la grossesse. La constipation à long terme est très nocive pour les femmes enceintes et les fœtus. À ce stade, les femmes enceintes peuvent souhaiter boire une petite tasse d'huile d'olive le matin et le soir pour soulager et traiter efficacement la constipation. De plus, les femmes enceintes devraient également développer l’habitude de boire plus d’eau, afin que l’état des selles sèches puisse être grandement amélioré.

En plus des fonctions mentionnées ci-dessus, l'huile d'olive peut favoriser la circulation sanguine, aider les gens à prévenir des maladies telles que l'artériosclérose et l'hypertension, et améliorer le système digestif humain car elle contient des acides gras insaturés qui peuvent soulager la constipation. Elle a également des effets bénéfiques sur la peau. De plus, la durée de conservation de l'huile d'olive comestible est généralement d'environ deux ans.