Que faire avant les rapports sexuels pour faciliter la conception

La grossesse est l’une des choses les plus importantes pour une famille. Beaucoup de gens pensent qu’il est facile de tomber enceinte quand on ne le souhaite pas, mais qu’il est impossible de tomber enceinte quand on le souhaite. C’est comme si on essayait de planter des fleurs mais elles ne fleurissent pas, mais qu’on plantait des saules par accident et ils poussaient à l’ombre. Alors, pour tomber enceinte, que faut-il faire avant les rapports sexuels ? Permettez-moi de vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

La conception est un processus physiologique très complexe. Tout d'abord, les ovaires sont capables de libérer des ovules normaux, et le sperme est normal et contient des spermatozoïdes normaux ; deuxièmement, l'ovule et le spermatozoïde peuvent se rencontrer et se combiner dans la trompe de Fallope pour devenir un ovule fécondé ; troisièmement, l'ovule fécondé est transporté en douceur dans la cavité utérine ; enfin, l'endomètre est entièrement préparé pour l'implantation de l'ovule fécondé. Tout problème dans l’un de ces processus affectera les chances de réussite de la conception.

Que dois-je manger avant les rapports sexuels pour m’aider à tomber enceinte ?

Les femmes enceintes doivent commencer à prendre suffisamment d’acide folique au cours des trois premiers mois de grossesse. La supplémentation en acide folique a un impact important sur la croissance saine du bébé. Un manque d’acide folique peut entraîner un développement anormal du cerveau du fœtus ou des malformations. Les aliments riches en acide folique comprennent l’amarante, les épinards, la laitue, les asperges et le chou chinois. De plus, nous vous présentons également certains aliments qui peuvent vous aider à concevoir avec succès.

Gélatine de peau d'âne et dattes rouges

Méthode : Mettez environ une livre de dattes, une boîte de gélatine de peau d'âne préparée dans une bassine, versez le miel et ajoutez une petite quantité d'eau jusqu'à recouvrir les dattes, faites cuire à la vapeur à feu vif pendant deux heures et mettez au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.

Comment manger : Utilisez une cuillère pour en prélever une cuillerée dans votre tasse à boire chaque jour, puis ajoutez de l'eau chaude et buvez.

Efficacité : Tonique sanguin, adapté aux femmes souffrant d'une carence en qi et en sang, principalement pour les symptômes tels que les règles peu abondantes, la couleur irrégulière, les étourdissements, les mains et les pieds froids, etc.

Eau de gingembre et de cassonade

Méthode : Utilisez 250 grammes de cassonade, 150 grammes de gingembre et de l'eau, hachez le gingembre en petits morceaux et faites-le cuire à la vapeur dans l'eau pendant 30 minutes.

Mode d'emploi : Divisez en 7 portions et prenez pendant 7 jours consécutifs à partir du deuxième jour après la fin des règles. Il est préférable de le prendre à jeun le matin. N'ayez pas de relations sexuelles avec votre mari pendant ces 7 jours et réunissez-vous à nouveau après 7 jours.

Efficacité : Réchauffe l’utérus, convient aux personnes ayant l’utérus froid.