Baignade en été, attention à la « noyade cachée »

Auteur : Faculté de médecine Hu Bingjie Zhou Yi Xi'an

Réviseur : Xiao Xinli, professeur agrégé de l'Université Xi'an Jiaotong

En été, la chose la plus rafraîchissante est la natation. Cependant, lorsqu'il s'agit des dangers de la natation, beaucoup de gens savent seulement que la noyade peut provoquer une suffocation, et peu de gens connaissent les dangers de la « noyade cachée ». Alors, qu’est-ce que la noyade cachée ? Prenons d’abord un exemple.

Il y a quelques jours, Xinxin a harcelé sa mère pour qu'elle l'emmène à la piscine communautaire, où elle s'est beaucoup amusée.

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Cependant, quelques jours plus tard, Xinxin a soudainement eu un essoufflement et des mucosités excessives, mais pas de fièvre ni de toux.

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La mère de Xinxin l’a immédiatement emmenée à l’hôpital pour un examen.

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Le médecin a procédé à un examen physique minutieux de Xinxin et a entendu des râles humides et des bruits d'expectorations dans ses poumons. J’ai été traité pour une pneumonie pendant un certain temps, mais cela n’a eu aucun effet. Le médecin a posé des questions détaillées sur les antécédents médicaux de Xinxin et a appris que Xinxin était allé nager quelques jours auparavant. Il a alors pensé à une « noyade cachée » et a donné à Xinxin le traitement correspondant, sauvant ainsi la vie de Xinxin.

La noyade cachée fait référence à l’eau qui s’infiltre dans les poumons, affectant l’échange gazeux des alvéoles et provoquant un œdème pulmonaire. Le patient ressentira des symptômes tels qu’un essoufflement, des expectorations excessives, des râles humides et des bruits d’expectorations. La noyade cachée est souvent facilement négligée et, si elle n’est pas diagnostiquée et traitée rapidement, elle peut affecter la fonction cardiopulmonaire du patient. Par conséquent, si votre enfant développe des symptômes suspects de « pneumonie » après la baignade, n'oubliez pas d'informer le médecin de l'expérience de natation de votre enfant lorsque vous recherchez un traitement médical, car à ce moment-là, en plus d'envisager une pneumonie, vous devez également envisager la possibilité d'une noyade cachée pour éviter de graves conséquences dues à l'absence de diagnostic et de traitement rapides et clairs de la maladie.

Alors, à quoi faut-il faire attention lorsque l’on emmène ses enfants nager ?

1. Choses à noter avant de nager

Assurez-vous que votre enfant est en bonne santé : Les enfants atteints de certaines maladies, telles que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, la tuberculose, l'otite moyenne, les maladies de la peau et diverses maladies infectieuses, ainsi que les enfants souffrant de rhume, de fièvre ou de blessures ne doivent pas nager.

Échauffez-vous avant de nager : Faites quelques exercices d’étirement avant de nager pour étirer vos muscles et vos articulations et aider votre corps à s’adapter à l’eau. Avant d’entrer dans l’eau, aspergez d’eau froide toutes les parties de votre corps pour aider votre corps à s’adapter à la température de l’eau, prévenir les crampes et éviter les accidents après être entré dans l’eau.

Ne nagez pas lorsque vous êtes trop rassasié ou affamé : Faites attention à l'alimentation de votre enfant avant la baignade. Il est déconseillé de nager l'estomac vide ou après avoir été trop rassasié. Si vous mangez trop, la nourriture peut facilement comprimer votre trachée et provoquer une suffocation. La natation consomme beaucoup d’énergie physique et si vous avez l’estomac vide, vous pouvez facilement vous épuiser. Vous pouvez laisser votre enfant manger une quantité modérée de nourriture une demi-heure avant la baignade pour vous assurer qu'il n'a pas faim ou qu'il n'est pas rassasié.

Apportez votre équipement de natation : Préparez l'équipement de natation nécessaire avant de nager, comme des maillots de bain professionnels, des bonnets de bain, des flotteurs, des bouées de sauvetage, des lunettes de protection, des pinces nasales, des bouchons d'oreilles et d'autres articles. Prendre diverses mesures de protection pour réduire la fréquence des accidents.

2. Précautions à prendre lors de la baignade

Ne nagez pas dans des endroits où les conditions de l'eau ne sont pas claires : essayez de nager dans une piscine ordinaire, vérifiez la profondeur de l'eau à l'avance et assurez-vous que votre enfant peut se tenir debout dans l'eau. Si vous nagez à l’extérieur, par exemple dans des rivières, des étangs ou à la plage, vous devez d’abord comprendre les conditions locales de l’eau et éviter de nager dans des zones d’eau profonde, des rapides ou des zones dangereuses.

Les parents doivent surveiller leurs enfants tout au long du processus de natation : Lors de la baignade, les parents ne doivent pas laisser leurs enfants hors de leur vue et doivent toujours observer les réactions physiques de leurs enfants et prêter attention à leurs mouvements. Lorsque les signes suivants de noyade apparaissent, les parents préfèrent porter un mauvais jugement plutôt que de ne pas sortir immédiatement leurs enfants de l'eau : 1. La tête dans l'eau, la bouche au-dessus et au-dessous de la surface de l'eau ; 2 Yeux flous ; ③ Yeux fermés ; ④ Cheveux couvrant le front ou les yeux ; ⑤ Corps droit avec jambes raides ; 6 Mouvements comme monter des escaliers ; 7. Tête penchée en arrière avec la bouche grande ouverte pour respirer ; ⑧ Hyperventilation ou halètement ; ⑨ Retourner face cachée ; ⑩ Nager sans bouger, etc.

Évitez de jouer et de vous battre dans l’eau : Les enfants ont tendance à s’étouffer lorsqu’ils jouent et se battent dans l’eau. Les parents doivent observer et demander à leurs enfants à temps si de l’eau est entrée dans leur gorge, leur nez ou leurs oreilles. Si de l’eau a pénétré dans les oreilles, elle doit être évacuée à temps pour éviter une otite moyenne.

Le temps de nage doit être approprié : Le temps de nage des enfants ne doit pas être trop long à chaque fois, et il est préférable de le contrôler à environ 1 heure. Les bébés ont une force physique limitée et ne peuvent pas rester longtemps dans l’eau. La durée de nage appropriée est de 10 à 15 minutes, et la durée la plus longue ne doit pas dépasser 30 minutes.

3. Précautions après la baignade

Gardez le corps au sec et évitez les rhumes : Après la baignade, les enfants doivent sécher leur corps et leurs cheveux avec une serviette de bain à temps pour éviter d'attraper un rhume.

Prenez une douche à temps et changez-vous en vêtements propres : L'eau de la piscine contient des produits chimiques tels que le chlore, ainsi que certains germes. Par conséquent, prenez une douche dès que possible après la baignade, nettoyez votre peau et vos cheveux et enfilez des vêtements propres et respirants.

Lavez-vous les yeux, brossez-vous les dents, rincez-vous la bouche et nettoyez vos oreilles à temps : le port de lunettes de protection peut mieux empêcher les yeux d'entrer en contact avec l'eau. Après la baignade, il est préférable de se rincer les yeux avec une solution saline ou des larmes artificielles pour prévenir une infection bactérienne. Lorsque vous nagez, l'eau pénètre souvent dans la bouche, ce qui peut entraîner l'introduction de bactéries. Vous devez donc vous brosser les dents, vous rincer la bouche et vous nettoyer la bouche à temps après la baignade. Le port de bouchons d’oreilles étanches lorsque vous nagez peut empêcher l’eau de pénétrer dans le conduit auditif. Après la baignade, vérifiez et nettoyez l'eau du conduit auditif à temps pour éviter toute inflammation.

Reconstituez l'eau à temps et faites attention au repos : Après la baignade, le corps perdra une certaine quantité d'eau et d'électrolytes, vous devez donc boire du sucre et de l'eau salée à temps pour les reconstituer, mais ne mangez pas immédiatement pour éviter l'indigestion et l'inconfort gastro-intestinal. Après la baignade, vous devez faire attention au repos, détendre votre corps et éviter les exercices intenses et la fatigue excessive.

L’été chaud est la saison idéale pour la baignade, mais c’est aussi une période où les accidents sont fréquents. La vie n'est pas une blague. Tout en profitant de la brise fraîche, vous devez faire attention aux problèmes de sécurité !