Comment mesurer le poids standard ?

Parce que beaucoup de gens ne savent pas grand-chose sur l’obésité, notamment sur le poids considéré comme une obésité. En fait, les gens peuvent juger s’ils sont obèses en observant leur propre poids dans la vie. Par conséquent, il est très important de savoir comment mesurer votre poids standard dans la vie quotidienne. Suivons l’éditeur pour en savoir plus !

En règle générale, un poids corporel supérieur de 10 % au poids standard est qualifié de surpoids, et un poids corporel supérieur de 20 % est considéré comme obèse. L'obésité est subdivisée en obésité légère (surpoids de 20 %), obésité modérée (surpoids de 30 %) et obésité sévère (surpoids de 50 %) selon le degré d'excès de poids par rapport au poids standard. Cependant, les culturistes ne sont pas considérés comme obèses même s’ils dépassent 20 % de leur poids corporel.

Certains patients souffrant d'obésité simple, qui sont légèrement à modérément obèses, peuvent ne présenter aucun « symptôme gênant » avant de consulter un médecin. Cependant, si vous vous renseignez soigneusement sur leurs antécédents médicaux et familiaux, vous constaterez que la prétendue absence de symptômes est simplement due au fait qu'ils ne prêtent pas attention à ces manifestations, et non au fait qu'ils sont réellement asymptomatiques.

Les patients souffrant d’obésité sévère présentent souvent des symptômes tels que de la fatigue, un essoufflement, des douleurs articulaires, un œdème systémique ou local et des difficultés de mouvement. L’obésité peut même amener les patients à perdre la capacité de prendre soin d’eux-mêmes, et ainsi entraîner des troubles psychologiques tels que la dépression et l’anxiété.

Les patients souffrant d’obésité simple ont un risque significativement plus élevé de développer un diabète, une hypertension, une maladie coronarienne, une hyperlipidémie, des varices, la goutte, de l’arthrite et certains cancers que les personnes normales, et leur taux de mortalité augmente également en conséquence.

La prise de poids d’une personne est liée à de nombreux facteurs, parmi lesquels l’accumulation excessive de tissu adipeux est un aspect important. De plus, la rétention excessive d’eau dans les tissus ou les cavités corporelles et le développement musculaire peuvent également entraîner une prise de poids.

Qu’il s’agisse d’obésité simple ou secondaire, les patients présenteront certains symptômes cliniques. Outre les principaux symptômes des patients souffrant d’obésité secondaire, les symptômes cliniques les plus courants de l’obésité sont la prise de poids, l’essoufflement pendant les activités et des douleurs musculaires inexpliquées.

En plus de juger l’obésité par le pourcentage de surpoids, d’autres facteurs doivent être pris en compte. Étant donné que la prise de poids n’est pas uniquement causée par une augmentation du tissu adipeux, les athlètes (en particulier les culturistes) ayant des muscles bien développés ou les patients souffrant d’œdèmes sévères peuvent avoir un poids supérieur à la plage normale, mais ils ne sont pas nécessairement obèses.

Au contraire, les personnes dont le poids n’atteint pas le surpoids ne sont pas nécessairement obèses. En raison de leur mode de vie calme et de leur manque d'exercice, ils ne consomment pas d'énergie thermique, la graisse s'accumule dans le corps, les muscles sont relativement réduits et leur tissu cellulaire fonctionnel est réduit. Le tissu musculaire est remplacé par du tissu adipeux et du tissu conjonctif. Cependant, comme leur masse grasse corporelle dépasse la normale, ils sont également obèses.

En ce qui concerne les critères d'évaluation de l'obésité, je pense que de nombreuses personnes choisiront de juger en fonction de la forme du corps. En fait, il est erroné de juger l'obésité selon cette méthode. Quant à la méthode de jugement simple actuelle, il est également nécessaire de prendre en compte la taille, le poids et l'épaisseur de graisse du patient pour une analyse complète, qui est la méthode de diagnostic la plus scientifique.