Quels aliments sont bons pour la protection du foie ?

La fonction hépatique est facilement affectée par l'alimentation et d'autres facteurs. Si vous ne faites pas attention dans la vie, vous risquez de souffrir de maladies hépatiques graves. Il est donc indispensable de prendre des mesures appropriées pour protéger votre foie. L’un des aspects les plus importants est le conditionnement alimentaire quotidien. Alors, quels sont les aliments qui ont généralement des effets protecteurs sur le foie ? Permettez-moi de vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

1. Fraise. Pour les personnes souffrant d'un feu hépatique excessif, les fraises peuvent non seulement nourrir le foie, mais également être efficaces pour éliminer le feu hépatique. Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les fraises sont de nature fraîche et peuvent nourrir et protéger le foie. De plus, la fraise est une baie typique, riche en vitamine C, qui aide le corps à absorber le fer et à nourrir les cellules.

2. Agrumes. Il est riche en vitamine C, qui aide le foie à se détoxifier, mais n'en mangez pas trop. Manger trop peut provoquer des colères et manger à jeun peut faire mal à l'estomac.

3. Sydney. Les poires sont riches en nutriments, peuvent protéger le foie et faciliter la digestion, elles sont donc souvent utilisées comme traitement auxiliaire contre l'hépatite et la cirrhose.

4. Prunes. Les prunes contiennent un glycoside de flavine, un inducteur d'interféron. En même temps, la médecine chinoise estime que les prunes peuvent évacuer la chaleur, favoriser la fluidité corporelle, drainer le foie et favoriser la diurèse, et avoir des effets alimentaires nourrissants et protecteurs pour le foie.

5. Tomates. Les tomates sont riches en vitamine C, en lycopène et en d’autres substances. Les personnes souffrant d’une fonction hépatique anormale peuvent souvent manger de la soupe aux tomates et aux œufs de canard, qui a pour effet de nourrir le yin et de reconstituer le qi, et peut être utilisée comme régime alimentaire quotidien pour les patients atteints d’hépatite.

6. Jujubier. Elle a pour fonction de calmer les cinq organes internes et de reconstituer le sang, en particulier elle peut aider à protéger le foie. Les dattes fraîches sont riches en vitamine C et peuvent être consommées régulièrement.

7. Chérie. Il est préférable de les utiliser ensemble dans un rapport de 1:5, mais ils peuvent également être utilisés seuls pour protéger le foie, améliorer l’immunité, renforcer la capacité phagocytaire des macrophages et augmenter la production d’interféron.

Dans le contenu ci-dessus, l'éditeur a parlé d'un total de sept aliments qui aident à protéger et à nourrir le foie. L'effet de chacun d'eux est assez évident, vous pouvez donc en manger davantage dans la vie quotidienne, en particulier pour les personnes dont le foie est endommagé en raison d'une consommation fréquente d'alcool, afin de pouvoir réguler la fonction hépatique grâce à des ajustements alimentaires.