Le trempage des pieds peut-il vous aider à grandir ?

La taille a toujours été une préoccupation pour tout le monde, en particulier pour certains garçons qui ne maintiennent pas de bonnes habitudes d’exercice pendant leur période de développement. Couplée à certaines influences environnementales, ma taille n'est pas très satisfaisante. Cela aura un impact sur votre recherche d’un partenaire dans le futur, et aura également un grand impact psychologique. Certains de mes amis ont dit que tremper les pieds pouvait aider à grandir. Alors, est-ce utile ? Découvrons-le ci-dessous : Le fait de se tremper les pieds peut-il vous aider à grandir ?

Tremper vos pieds dans de l’eau chaude peut favoriser la circulation sanguine et aider au développement des adolescents.

1. Faites régulièrement de l'exercice et étirez votre colonne vertébrale de manière naturelle (il est recommandé de ne pas utiliser d'appareils d'étirement car il n'y a aucune base scientifique et cela a des effets secondaires). Cela augmentera naturellement votre taille de 2 à 5 cm par rapport au fait de ne pas jouer au basket. Un exercice modéré peut améliorer l’apport sanguin aux os et augmenter la densité osseuse. Ce n’est qu’à ce moment-là que l’augmentation de la taille devient possible !

2. Si vous êtes en période de développement, vous pouvez prendre des comprimés de calcium pour reconstituer le calcium perdu après l'exercice, afin que les os puissent reconstituer les matériaux de construction. Cependant, le calcium est une substance très difficile à absorber et, tout d’abord, il serait utile de pouvoir acheter du citrate de calcium pour éviter la destruction et la dilution de la majeure partie du calcium par le suc gastrique. Cependant, la vitamine D est nécessaire pour que le calcium soit absorbé par l'intestin grêle, vous devez donc prendre de la vitamine D en même temps ou en premier, puis prendre du citrate de calcium. Si vous ne pouvez pas en acheter, achetez du lactate de calcium, puis du gluconate de calcium. Si vous ne pouvez acheter que du carbonate de calcium, l'effet sera gravement détruit par l'acide gastrique.

3. Ne pensez pas que manger des aliments naturels à base de carbonate de calcium, comme la soupe aux os de bœuf, sera efficace, car ces aliments contiennent également beaucoup de phosphore. Le meilleur rapport calcium-phosphore pour l'homme est de 2:1. Un taux élevé de phosphore favorisera la perte de calcium. Par conséquent, l'idée de réapprovisionner le corps avec des aliments similaires n'a aucune base scientifique. Malheureusement, il est impossible de séparer le calcium et le phosphore lorsque l'on boit de la soupe d'os de bœuf, il est donc inutile d'en boire. S'il y a trop de phosphore, cela peut même avoir un effet contre-productif !

4. Jusqu'à présent, il n'existe aucune injection ou médicament qui puisse définitivement augmenter la taille, donc à moins que vous n'ayez beaucoup d'argent, il est recommandé de ne pas acheter de placebos augmentant la taille sur le marché. Si vous voulez vraiment grandir, vous pouvez recourir à la chirurgie, mais les effets secondaires sont également graves et vous devez vous rendre dans un grand hôpital pour l'opération. Il est fortement déconseillé de recourir à ce type de chirurgie à moins que cela ne soit absolument nécessaire !

5. « Boire du lait et du lait de soja » signifie boire du lait et du lait de soja. Le lait est riche en calcium alimentaire actif, dont la teneur en calcium est supérieure à celle des autres types d'aliments. C'est une source idéale de calcium pour le corps humain, à la fois facile à absorber et sans danger.

Après avoir lu l’introduction détaillée ci-dessus, tout le monde sait que tremper ses pieds favorise la circulation sanguine et aide les adolescents en période de développement à grandir. Mais vous ne pouvez pas toujours compter sur le fait de vous tremper les pieds pour grandir. En même temps, vous devez faire de l'exercice et maintenir de bonnes habitudes alimentaires, et je pense que vous atteindrez la taille qui vous convient.