Tout le monde connaît les châtaignes, car elles sont très courantes dans notre vie quotidienne. Les bienfaits des châtaignes pour la santé sont très évidents. Elles peuvent harmoniser l'estomac et la rate, soulager la déficience de la rate, et dans la vie quotidienne, les châtaignes peuvent être transformées en divers aliments destinés à la consommation. Il a de très bons effets sur la santé de certains enfants qui mangent moins et sont faibles. Manger des châtaignes peut non seulement augmenter l'appétit et réguler la fonction gastro-intestinale, mais a également un très bon effet thérapeutique sur les patients souffrant de diarrhée chronique causée par une déficience de la rate et de l'estomac. Les châtaignes étant riches en fibres alimentaires douces, les patients diabétiques peuvent également les consommer avec modération. Cependant, les châtaignes sont difficiles à digérer lorsqu'elles sont consommées crues et peuvent facilement provoquer des gaz lorsqu'elles sont consommées cuites, il est donc déconseillé d'en manger trop à la fois. Il est préférable de manger des châtaignes en collation entre les repas, ou de les cuisiner au cours des repas, plutôt que d'en manger de grandes quantités après les repas pour éviter de consommer trop de calories, ce qui n'est pas propice au maintien du poids. Sa consommation régulière crue peut guérir la faiblesse de la taille et des jambes, et la coque et l'écorce du fruit ont un effet astringent. Les châtaignes contiennent une grande quantité d'amidon, de protéines, de graisses, de vitamines B et d'autres nutriments, qui peuvent prévenir et traiter des maladies telles que l'hypertension, les maladies coronariennes, l'artériosclérose, l'ostéoporose, etc. Il est bénéfique pour les plaies de la bouche et de la langue des enfants qui ont du mal à cicatriser pendant longtemps et pour les aphtes chez les adultes. Les châtaignes peuvent nourrir la rate et l’estomac, renforcer les reins et les tendons, favoriser la circulation sanguine et arrêter les saignements. Il a un bon effet thérapeutique sur l'insuffisance rénale, en particulier pour les personnes âgées souffrant d'insuffisance rénale et de selles molles. Une consommation régulière peut renforcer le corps et guérir les maladies. La châtaigne est un excellent produit de santé pour maintenir la santé et guérir les maladies. En médecine clinique chinoise, on pense que la châtaigne est douce et chaude par nature, et qu'elle peut nourrir les reins, renforcer le yang, renforcer les tendons et favoriser la circulation sanguine. Ses nutriments comprennent des glucides, des protéines, des graisses et diverses vitamines, et il a un bon effet préventif et thérapeutique sur les patients souffrant d’hypertension et de maladie coronarienne. La consommation de châtaignes peut retarder le vieillissement et prolonger la vie des personnes d'âge moyen et des personnes âgées. Elle a également un bon effet d'entretien sur l'indigestion. |
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