Quelle est la température appropriée pour la climatisation en été ?

L'été chaud est de retour. Je vais transpirer beaucoup si je bouge un peu. J'ai l'impression de ne pas pouvoir vivre sans allumer la climatisation. Je me sens brûlée dès que je sors. Je préfère rester à la maison que sortir si je le peux. Mais si vous allumez la climatisation, quelle température serait la plus appropriée ? Si vous le baissez trop, vous attraperez facilement un rhume. Si vous le montez trop haut, il ne vous rafraîchira pas. Ensuite, je vais vous dire quelle est la température la plus appropriée pour allumer le climatiseur en été.

Lorsque de nombreuses personnes commencent à avoir chaud, elles veulent immédiatement régler le climatiseur au minimum, dans l'espoir de se rafraîchir immédiatement. C'est très mauvais signe, car si vous le faites trop rapidement, votre corps risque de ne pas pouvoir s'adapter et vous risquez de ressentir facilement des symptômes indésirables tels que des maux de tête, des sueurs froides et de la fatigue.

La température ne doit pas trop différer de la température extérieure.

Lors du réglage de la température intérieure, il est préférable de ne pas avoir trop de différence avec la température extérieure, entre 5 et 7 degrés. Si la différence est trop importante, vous aurez très chaud en sortant et très froid en rentrant.

Faites attention aux personnes âgées et aux enfants lors du réglage de la température

S'il y a des personnes âgées ou des enfants à la maison, ne mettez pas la climatisation à fond juste pour rester au frais, car les personnes âgées et les enfants ont une faible capacité à réguler leur température corporelle et sont facilement affectés par la climatisation, provoquant des rhumes ou un inconfort physique.

Régler la température de la climatisation par période de temps

En général, la température extérieure varie selon les périodes. Elle est plus chaude à midi et dans l'après-midi, et légèrement plus fraîche le matin et le soir. Si vous allumez la climatisation chez vous, vous pouvez la baisser un peu à midi et dans l'après-midi, et l'augmenter de 1 à 2 degrés le matin et le soir.

Les propriétaires de voitures peuvent profiter d'un peu de bonheur pendant l'été chaud, car la voiture est équipée de la climatisation pour se rafraîchir. C'est pourquoi de nombreux jeunes impatients allument la climatisation dès qu'ils montent dans la voiture ou règlent la température de la climatisation au plus bas indéfiniment. Mais vous savez quoi, ce sont toutes de mauvaises pratiques.

À l'intérieur d'une voiture, les gens sont plus proches du climatiseur. Si la température reste trop basse pendant une longue période, cela peut provoquer des maladies telles que l'arthrite, la périarthrite de l'épaule et le froid dû à la chaleur. De plus, lorsque le climatiseur est allumé, la voiture n'est généralement pas ventilée, la circulation de l'air n'est pas très bonne et le climatiseur lui-même émet des gaz nocifs. Si vous restez longtemps dans un tel environnement, vous tomberez naturellement facilement malade. En général, il est plus approprié de maintenir une différence de 10 degrés entre la température à l’intérieur de la voiture et la température à l’extérieur de la voiture.

De nos jours, tout le monde parle souvent de la maladie de la climatisation. Si le climatiseur est allumé trop haut et que la température intérieure est trop basse, il est facile de souffrir de la « maladie de la climatisation », et des symptômes tels que le rhume, la toux, la fièvre et le manque d'énergie apparaîtront, donc tout le monde devrait y prêter attention. Ne laissez pas la climatisation allumée la nuit, car il est facile d'attraper un rhume. Vous pouvez régler une minuterie et la température ne doit pas être inférieure à 25 degrés. Il est préférable d'ouvrir les fenêtres et d'utiliser le vent naturel pour se rafraîchir.