Quels sont les thés qui nourrissent l’estomac et renforcent la rate ?

Il existe de nombreuses façons de nourrir l'estomac et de renforcer la rate. En plus de prendre des médicaments, ce à quoi tout le monde pense généralement, vous pouvez également ajuster votre alimentation quotidienne. Plus important encore, cette mesure n'a pas seulement des effets secondaires, mais peut également compléter l'alimentation. Quant aux boissons à base de thé courantes, lesquelles peuvent principalement jouer ce rôle ? Ci-dessous, l’éditeur en sélectionnera quelques-uns et les présentera en détail.

1. Thé d'orge. Méthode : Faites frire l'orge puis trempez-la dans de l'eau. En prendre tous les jours peut nourrir l'estomac. Le malt d'orge est de nature fraîche, au goût sucré et salé, et pénètre dans les méridiens de la rate et de l'estomac. Il a pour effet de tonifier le Qi, de soulager la sensation de satiété, de soulager la soif et d'éliminer la chaleur, et de favoriser la lactation. Il a des effets thérapeutiques évidents sur les carences nutritionnelles, le renforcement des légumineuses et de la peau, l'enrichissement des cinq organes internes, la digestion des céréales, l'arrêt de la diarrhée, l'élargissement des intestins et la promotion de la diurèse, et le soulagement des mictions douloureuses, de l'indigestion, de la sensation de satiété et de la distension abdominale.

2. Thé noir au jasmin. Mode de préparation : 3 grammes de thé noir au jasmin. Mettez le thé noir au jasmin directement dans la tasse et faites-le infuser avec de l'eau bouillante pendant 2 minutes. Vous pouvez boire de petites quantités fréquemment 30 minutes après un repas. Il a pour effet de rafraîchir et de digérer les aliments, et convient aux personnes déprimées et ayant peu d'appétit.

3. Thé au zeste de mandarine et au gingembre. Préparation : Prenez 5 grammes d'écorces de mandarine séchées, 2 tranches de gingembre, ajoutez la quantité appropriée de cassonade, infusez avec de l'eau bouillante et buvez à la place du thé, une tasse à la fois, deux à trois fois par jour. La médecine traditionnelle chinoise considère que l'écorce de mandarine est de nature piquante, amère et chaude, et qu'elle pénètre dans les méridiens de la rate et des poumons ; elle a pour fonction de favoriser le qi et de renforcer la rate, de soulager les effets indésirables et d'arrêter les vomissements, de réguler le milieu et de stimuler l'appétit, et de sécher l'humidité et de résoudre les mucosités.

4. Le thé des quatre gentilshommes. Mode de préparation : 10 grammes de Codonopsis pilosula, 10 grammes de Poria cocos, 10 grammes d'Atractylodes macrocephala et 10 grammes de Réglisse. Mettre tous les ingrédients dans une casserole, ajouter 800 ml d'eau, porter à ébullition, puis cuire 5 minutes, éteindre le feu et boire chaud. Le boire régulièrement peut aider à la digestion et améliorer les symptômes de déficience du qi de la rate et de l’estomac.

Les différents types de thés présentés dans cet article sont tous des thés qui ont des effets évidents sur la nutrition de l'estomac et le renforcement de la rate. Par conséquent, si nécessaire, vous pouvez en infuser davantage et en boire certains dans votre vie quotidienne pour rétablir les fonctions normales de votre rate et de votre estomac. De plus, l'éditeur recommande d'éviter autant que possible de boire le soir, sinon cela pourrait affecter la qualité de votre sommeil.