Quel est un bon thé nourrissant pour l’estomac ?

Si nous avons souvent des douleurs à l’estomac, des ballonnements et d’autres symptômes inconfortables dans notre vie quotidienne, cela aura un grand impact sur notre santé. De nos jours, les habitudes alimentaires des gens posent de nombreux problèmes, il est donc urgent de nourrir l’estomac. Du point de vue de l'alimentation quotidienne, il existe de nombreux aliments qui peuvent nourrir l'estomac, c'est pourquoi l'éditeur suivant se concentrera sur la présentation de plusieurs thés aux bons effets.

1. Thé au sarrasin stomachique. Mode de préparation : 1 qian de sarrasin et 5 qian d'astragale. Mettez le sarrasin et l'astragale dans 600 ml d'eau chaude, couvrez la tasse et laissez mijoter 10 minutes, filtrez le résidu et récupérez le jus. Cette recette peut améliorer la faiblesse physique, les sueurs nocturnes, les ballonnements abdominaux et le manque d’appétit, et peut favoriser le fonctionnement de la rate et de l’estomac et augmenter l’appétit.

2. Thé à l'osmanthus. Méthode : Ajoutez sept à dix fleurs d’osmanthus séchées à une quantité appropriée de thé noir et de cassonade, puis faites infuser avec de l’eau chaude. L'osmanthus a pour effet de réchauffer le cœur et de dissiper le froid, de réchauffer l'estomac et de soulager la douleur, de dissoudre les mucosités et de dissiper la stase sanguine. Il a certains effets thérapeutiques sur la perte d'appétit, les mucosités et la toux, les hémorroïdes, la dysenterie, l'aménorrhée et les douleurs abdominales.

3. Thé au miel et au gingembre. Méthode : Pelez et râpez un morceau de gingembre, faites-le bouillir dans une quantité d'eau appropriée pendant 30 minutes, puis ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe de miel. Boire régulièrement peut réchauffer l’estomac et renforcer la rate.

4. Thé noir au lait. Méthode de préparation : 3 grammes de thé noir, 100 grammes de lait et 2 grammes de sel. Mettez le thé noir dans la casserole, ajoutez de l'eau et faites bouillir pendant 5 minutes. Filtrez les feuilles de thé noir et faites bouillir le lait dans une autre casserole. Faites bouillir le lait, ajoutez le jus de thé, ajoutez du sel et remuez. Le thé noir au lait peut réduire l’inflammation et protéger la muqueuse gastrique.

5. Thé à l'astragale, aux dattes rouges et aux baies de goji. Mode de préparation : 15 g d'astragale, 15 g de baie de goji, 15 dattes rouges et une quantité appropriée de miel. Préparez les ingrédients, faites bouillir et lavez. Ajoutez l’eau, l’astragale, les dattes rouges et les baies de goji dans la cocotte. Porter à ébullition à feu vif, puis laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure. Il peut nourrir l’estomac et le renforcer.

En général, les thés mentionnés dans l'article peuvent aider à favoriser la motilité digestive de l'estomac, et si vous insistez pour les boire régulièrement, ils peuvent également réduire l'incidence de diverses maladies de l'estomac. Par conséquent, vous pouvez en préparer et en boire selon les suggestions de l'éditeur pour obtenir de tels effets thérapeutiques.