Trois positions de sommeil entre couples mènent à la plus longue durée de vie

Le sommeil affecte non seulement le corps et la beauté des femmes, mais affecte également leurs émotions, ou conduit directement à une disharmonie émotionnelle et conjugale. Si une femme a une mauvaise qualité de sommeil, non seulement son interaction avec son mari pendant la journée deviendra moindre, mais ses actions deviendront également très négatives.

1. Une personne allongée sur le côté + une personne allongée sur le dos

Évaluation de la santé : ★★★★★

Avantages : La meilleure combinaison pour dormir, les deux personnes peuvent obtenir la meilleure qualité de sommeil et le sommeil le plus sain.

Inconvénients : Aucun.

Deux méthodes de sommeil de haute qualité déterminent l'indice de perfectionnement de santé extrêmement élevé de la combinaison. Une posture de sommeil détendue et agréable peut chasser les cauchemars et les sentiments d’inquiétude. Des positions de sommeil complémentaires peuvent éviter la fatigue causée par de mauvaises positions de sommeil.

Méthode : Enfilez un pyjama ajusté, lavez-vous ensemble en couple et endormez-vous en étant complètement détendu. Ce sera une journée parfaite.

2. La femme est allongée sur le côté et l'homme est allongé sur le ventre

Évaluation de la santé : ★★★

Avantages : Assure un contact physique entre les deux parties sans affecter la qualité du sommeil de l'autre.

Inconvénients : La personne couchée comprime légèrement le cœur.

Ces deux positions de sommeil sont conçues sur mesure pour un sommeil double. Pour les femmes, dormir sur le côté n'a aucun effet sur leur santé et n'augmente pas les rides. Les hommes ronflent généralement bruyamment pendant leur sommeil en raison de divers « travaux pénibles ». Dormir sur le ventre permet d'éviter efficacement ces bruits de tremblement de terre.

Bien entendu, les positions de sommeil ne sont pas fixes. Changer de position de temps en temps peut également procurer divers effets de confort.

Méthode : Choisissez un lit king-size confortable, une paire d’oreillers adaptés à vos besoins et un espace spacieux pour maximiser la qualité de votre sommeil.

3. Femme en position fœtale + homme allongé sur le dos

Évaluation de la santé : ★★★★

Avantages : Positions de sommeil très complémentaires, le fœtus se sentira en sécurité en dormant à côté de la personne qui dort sur le dos.

Inconvénients : Si une femme est en position fœtale de sommeil, elle ne doit pas trop se recroqueviller et doit s'étirer un peu.

Un homme allongé sur le dos a généralement les bras et les jambes écartés. La femme blottie à côté de lui ressentira sa forte aura et se sentira en sécurité, elle dormira donc naturellement plus paisiblement et plus profondément. Si les positions de sommeil des hommes et des femmes sont échangées, ce sera une expérience visuelle très intéressante.

Méthode : Dormez en position fœtale et portez un pyjama ample pour permettre à votre corps de se détendre. Les vêtements serrés empêcheront votre corps de se détendre. La complémentarité de la grande police et de la forme bouclée permet d'entendre le battement de cœur de l'autre, comme si l'on retournait dans les bras de la mère avant la naissance.